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- 2018-06-22 发布于河南
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我的体检门诊注意事项
验血时发现低密度脂蛋白高了,平时要注意怎么样?饮食要低脂,高蛋白.
生活上多运动,尤其是有氧运动.做到起居有节,饮食合理,情绪乐观,适量运动.做到这些,一般就不会有什么问题了肝功能不好,谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高,请问平时该注意什么?可能脂肪肝也可引起谷丙转氨酶、谷草转氨酶两项升高1、 肝功能谷丙和谷草如果是偏高,考虑可能是检查前进餐、酗酒、熬夜、剧烈运动、长期用药的影响导致的
2 如果异常很多,一般考虑可能有肝病,但无法判断肝病的类型,需要进一步检查不好,少吃高胆固醇的东西多运动,会缓解一些的.
参考一下
瘦人也会胆固醇偏高
体重超重是高胆固醇的一个危险因素,在现实生活中,我们常常看到许多胖人胆固醇高。但受不良的饮食习惯,包括食用过量高脂肪、油腻食物和不健康的生活方式,如熬夜、懒动等,越来越多的瘦人也加入到高胆固醇的行列。
瘦人胆固醇偏高的原因
先天的遗传和后天的生活方式是导致胆固醇偏高的主要原因。“家族性高胆固醇症”是一种发生在常染色体上的显性遗传病,病人虽不胖,有的甚至很瘦,但胆固醇却非常高。如今很多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物,不爱吃蔬菜和水果,不注意运动,这些不良的生活习惯,就算是瘦人,胆固醇也会“超标”。
特别提醒,瘦人千万不要认为高胆固醇是胖人的“专利”而掉以轻心,糖尿病、肾病甲状腺功能减退等疾病都可能导致胆固醇偏高,所以定期到医院检查是非
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