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- 2018-06-29 发布于湖北
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白云小学 一5班 陶官森
白云小学 一(5)班 陶官森 妈妈告诉我,白萝卜是冬季最常见和大众化的蔬菜。 ? 白萝卜是一种常见的蔬菜 ,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,帮你排除身体里面的毒素的作用。 白萝卜可以做成白萝卜汤、白萝卜炖排骨、白萝卜丸子汤、白萝卜粥、炒萝卜…… 认识食材——白萝卜 认识食材——番茄 番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。 1、青菜洗净控干水份备用 ???????????????????????????? 2、蒜头切好备用 ???????????????????????????? 3、锅内放油加入蒜头爆香 ???????????????????????????? 4、加青菜和盐翻炒 ???????????????????????????? 5、加酱油和料酒 ???????????????????????????? 6、最后加入鸡精就可以了 ???????????????????????????? ————陶官森
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