(春季版)七年级生物下册 第二章 第一节 食物中的营养物质导学案1(新版)新人教版.docVIP

食物中的营养物质 课题 第一节 食物中的营养物质 学习 目标 1.说出人体需要的主要营养成分；知道主要营养物质的作用和食物来源。 2.尝试分析食物中的营养成分；运用科学探究方法测定食物中的能量。 3.关注食物中的营养物质；认同人类的营养物质主要来源于生物圈的其他生物。 学习 方法 自主、合作、展示、交流 知识导学： 　　　　　　　供能物质 　　　　　　　　　 水：是人体细胞的主要成分之一，参与人体各种生理活 　　　　　　非供能物质 无机盐：是构成人体组织的重要原料 　　　　　　　　　　　　维生素：调节人体的生命活动 膳食纤维：辅助人体对食物的消化和吸收 知识提纲： 1.食物中含有_______,_______,________,_______,_______,_______。其中_____可以直接提供能量；______为备用能源物质；人的生长发育和受损细胞的修复和更新，都离不开_________。 2.糖类、脂肪、蛋白质的作用：阅读P21~P22文字，并合作完成下表： 类型 作　　用 来源 （哪些食物中比较多） 蛋白质 糖类 脂肪 3.水是人体细胞的 之一，约占体重的 。人体的 活动，离开水都无法进行。人体内的 以及 ，只有溶解在水中才能运输。 4.几种无机盐缺乏时的症状和食物来源（查找书中41页表格） 无机盐的种类 缺乏时的症状 食物来源 含钙的无机盐 儿童缺钙易患 中老年特别时妇女缺钙，易患 　 含磷的无机盐 、 、肌无力、骨痛等 含铁的无机盐 （乏力、头晕等） 含碘的无机盐 ，儿童的智力和体格发育出现障碍 含锌的无机盐 、 发生障碍 5..维生素的种类很多。维生素不是构成细胞的 ，不为人体提供 ，人体每日对它们的需要量 。但是维生素对人体有重要作用。人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的 ，甚至 。 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 皮肤干燥、夜盲症、干眼症 维生素B1 神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振 维生素C 坏血病、抵抗力下降 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 知识闯关 (? )1.下列食物中含有维生素C最多的是 A.菠菜? B.番茄? C.鱼? D.辣椒 (? )2.如果一个人患了夜盲症，你认为他需要的食物是 A.鸡肝? B.辣椒? C.鱼肉? D.牛奶 (? )3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是 A.镁? B.锌? C.铁? D.钙 (? )4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防 A.夜盲症和脚气病? B.唇炎和佝偻病? C.佝偻病和夜盲症? D.口角炎和夜盲症(? )6.脚气病例患者应该多吃的食物是 A.精白面粉? B.胡萝卜? C.精白大米? D.标准粉 (? )7.关于食物中的水说法不正确的是 A.有运输营养作用?????????????? B.是能量的来源物质 C.是人体细胞内水的来源之一???? D.可以运输废物(? )8.有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，长此以往会造成身体缺乏 A.蛋白质和维生素??????? B.脂肪和无机盐 C.维生素和无机盐??????? D.蛋白质和脂肪 (? )9.小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些 A.米饭.馒头??????????????? ???? B.鱼、肉、奶、蛋 C.新鲜蔬菜、水果??????????????D.奶油、巧克力 (? )10.有一家共五口人，其中三人的皮肤很粗糙，并且一到夜晚就看不清物体。他们的食物中可能缺少 A.维生素A????? B.维生素B??? C.维生素C??????? D.维生素 (? )11.常吃标准米、标准面能有效预防 　　A.夜盲症?? B.脚气病????? C.坏血病???? D.佝偻病 (? )伤病员的食谱中应多加（ ） A 糖类 B 蛋白质 C 水和无机盐 D 维生素 (? )12.构成人体细胞的基本物质且在牛奶、鸡蛋等食物中含量丰富的物质是（ ） A 蛋白质 B 糖类 C 脂肪 D 无机盐 (? )13.在我们的食物中，主要有六类营养成分，其中既能给我们的生命活动提供能量，又是组织细胞构成物质的是（ ） A 水、无机盐、蛋白质 B 维生素、糖类、蛋白质