项群训练理论概论PPT课件.pptVIP

教学内容 第一节项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立 及其科学意义 二、竞技运动项目的分类 及其项群体系的构成 三、项群训练理论的应用 第二章 项群训练理论 第一节 项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立及科学意义 （一）项群训练理论的构思与命名 1、构思： 2、项群训练理论：运动项目的类属聚合称为“项群”，揭示项群训练基 本规律的理论为项群训练理论。 （1）1964年前民主德国哈雷博士出版《训练学》以来， （2）一般训练理论和专项训练理论两个层次中间出现明显的断裂 （3）由不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点是划分 项目类属的基本依据。 运动训练的理论体系构成 一般训练学 专项训练学 适用于众多运动项目的共同 规律，是在高层次上指导运 动训练实践的理论体系。 适用于专项训练活动需要的 指导性的理论问题以及具体 的可应用的训练方法。 基本内容 各项群的形成与发展 各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群运动成绩决定因素的系统分析 各项群训练的基本特点（负荷内容与 量度，训练的组织与控制） （二）项群训练理论的基本内容 足球下水 = 水球 网球上桌 = 乒乓球 1、各个项群的形成与发展 体能： 技能 战术能力 心理能力 智能 2、各项群竞技能力决定因素的系统分析 形态、机能、素质 体能类 技能类 力 量 性 速 度 性 耐 力 性 表现性 对抗性 难美 准确 隔网 同场 格斗 形态 00 00 00 00 0 00 00 00 机能 000 000 000 00 00 00 00 00 素质 000 000 000 00 00 000 000 000 技术 00 00 00 000 000 000 000 000 战术 0 0 00 0 0 000 000 000 心理 00 00 00 00 000 00 00 00 智能 0 0 0 0 0 00 00 00 不同项群运动员竞技能力各决定因素作用的等级判别 3.各项群运动成绩决定因素的系统分析 竞赛的结果 比赛的名次 运动员在比赛中所表现出来的竞技水平。 1）影响比赛结果的基本因素 （1）运动员所具有的竞技能力在比赛中的发挥 （2）竞赛对手所具有的竞技能力在比赛中的发挥 （3）运动竞赛结果的评定 2）竞赛规则的变化对竞赛的结果同样有重要的影响 项 群 规则发展的主要趋向 按评定方法 按主导因素 可测量类 体能主导类 提高评定的精度 利于运动员更好地发挥 便于比赛的组织进行 技能主导类 表现难美性 评分类 技能主导类 对抗性 加强评定的客观性 提高评定标准 便于比赛的组织进行 得分类 命中类 制胜类 技能主导类 对抗性 保持宏观的攻防平衡 提高观赏价值 便于比赛的组织进行 不同项群竞赛规则发展的主要趋向 项 群 竞技能力结构的新特点 体能主导类 耐力性 在保持高度发展的耐力水平的同时,明显地提高速度水平;在保持高度发展的专项竞技能力的同时,注意提高全面的身体素质 速度性 明显提高运动员的力量素质以及快速反应和快速动员能力 快速力量性 在最大力量的基础上重视发展快速力量，突出力量与速度技术的结合,单一技术进一步精雕细刻 技能主导类 表现难美性 继续突出动作难度的(价值增加翻转的周数和度数减少高难动作前的预备动作,发展新动作类型等),同时强调动作质量，提高艺术修养 表现准确性 心理训练的重要性更加突出，场地器械进一步改进 同场对抗性 全攻全守继续发展，良好的形态条件与娴熟的技巧相结合 隔网对抗性 战术变化更加多样，战术决策对比赛结果影响更为突出,体能的作用加大 格斗对抗性 鼓励主动进攻，绝对胜利的比例减少，相持能力（技术与体力)的作用加大,重视全面发展和突出绝招 4.各项群训练的基本特点 不同项群优秀选手竞技能力结构的特点 （三）项群训练理论的科学意义 1、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律 2、加强了运动训练理论与实践的联系 3、实现了训练理论原有两个层次之间的有机过渡 一 般 训 练 学 项 群 训 练 理 论 专 项 训 练 学 理论层次 战术研究内容 一般训练理论 战术，战术思想,战术意识,战术能力,战术行为，战术训练的定义,原则,方法 项 群 训 练 理 论 体能主导类耐力性项群 同道竞速中的领先与跟随，体力分配,队友配合,站位选择 体能主导类快速力量性项群 试跳,试掷,试举的力量分配,高度,重量的选择 体能主导类速度性项群 不同赛次的体力分配,注意力导向 技能主导类表现难美性项群 成套动作的布局及编排，出场顺序的排定,临赛前试器械动作的选定与练习 技能主导类表现准确性项群 比赛时间的