义务教育中小学主题班会课件：主题班会：做学习的主人.pptVIP

天下课件： 　QQ： 1601152807 光荣啊!中国共青团 我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团，光荣啊， 　中国共青团。 　母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界 高一（10）班 曾 さん 做学习的主人 下面这是一个北大学生谈学习效率的经验。她谈到，很多人生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有的手和脑与课本交流。　　三、坚持体育锻炼。　　身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。