大学生自我认识(最终稿).pptVIP

大学生的自我认识自我认识 自我悦纳 自我完善  教育部思政司司长杨振斌以“大学生自杀率”来侧面阐述“中国特色”：“目前，中国社会的自杀率非常高，每10万人当中有23个自杀，但在北京高校中每80万人只有15人自杀，大学生自杀率比整个社会自杀率低，而且远低于美国高校的自杀率。这就是中国特色！”他指出，这种特色与中国大学集中住宿以及班级管理的体制密不可分。因此，在人才由欠发达国家向发达国家流动，文化由发达国家向发展中国家渗透的背景下，我们既需要用国际标准要求自己，也要具有中国特色。 教学目的：本章要求学生掌握如何去了解自我、自我的内容、自我是如何形成的、如何去改变自我等知识。以引领学生探索自我，认识自我，从而学习如何塑造全新的自我。 重点、难点：重点介绍大学生如何认识自我、怎样才能悦纳自我、提升自我；难点是什么是自我意识，詹姆士的人格结构理论。 “认识你自己” 这句是刻在古希腊德尔菲神庙上的名言。 发人深省。 苏格拉底说：“去认识你自己吧。” 自画像 爱说笑的、刻薄的、爱冒险的、吵闹的、漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、易怒的、勇敢的、引人注目的、爱争论的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、笨的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、吹牛的、不合群的、自信的、值得信赖的、苗条的、敏感的、顽固的、专横的、不可靠的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、会领导的、厚脸皮的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、重感情…… 一）自我意识的含义 自我意识是对自己存在的觉察，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。 包括三个方面的内容: 自己的生理特征也就是外部特征 心理特征 人际关系 2.“自我结构理论”与“马斯洛需要层次理论” 3.“自我结构理论”与“弗洛伊德的人格结构” 弗洛伊德的自我理论 人的精神生活像一座冰山， 只有暴露在海面上的很 小一部分是可以看见的。 自我分为三部分： 本我(id)，自我(ego) 和超我(superego) 1.形成过程,分为三个阶段: 第一阶段为自我意识的生理阶段，一般指0岁——3岁，也叫准备阶段。 第二阶段为社会的自我意识阶段，也叫模仿阶段，一般3——13岁。 第三阶段是心理的自我意识阶段。这个阶段是指青春期开始以后的自我意识进一步形成及发展时期。 艾里克森将人的发展划分为八个阶段： 2.自我意识的形成 （1）与人的交往中形成 认同：先通过认同，即向别人学习；在获得足够的经验，从而达到自我的统合，即知道自己可能的选择，以及选择什么是合适自己的。 （2）在做事的过程中形成 人们常说：危难时刻方显英雄本色。观察一个人如何做事，如何解决问题，方能对一个人有更全面更深入地了解。 人们在做事的过程中，可以发现自己的能力和价值，也可以发现自己的兴趣和特长。 “不经一事，不长一智” ,经历了事情才会有机会对自我进行修正。 “一屋不扫何以扫天下” 三）大学生自我意识的特点 1.大学生自我认识的内容更加丰富和深刻 2.大学生自我体验的情绪发生了一系列的变化 3.学生自我调节的独立性明显增强和自主性偏弱 4.大学生自意识发展的矛盾性 自我悦纳自我完善 一)认识自我，人人都是一座金矿 人的许多烦恼，许多困惑，都跟自己的认识和态度有关。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽” ——《神奇的发卡》 心理学认为，我们每个人都有改变自己、不断进取的愿望，都有自由发展、获得成功的能力。 美国著名成人教育家戴尔·卡耐基 《神奇的发卡》 有一个女孩，总觉得自己相貌平平、身材普通，不讨男孩喜欢，因此有一点自卑。 有一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡。当她戴起来的时候，店里的顾客都说她漂亮。于是她非常高兴地买下这个发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，男孩们也约她出去玩，更有不少人向她表示好感，原本死板的她，似乎一下子变得开朗活泼多了。这个少女心想：“这都是因为我戴了奇妙的发卡”。随即她想起店里还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。 她刚进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它躺在地上时，你已经一溜小跑的上学去了。所以我就暂且替你保存了。” 这时她发现自己的头上其实根本就没有戴什么神奇的发卡。 每个人心中都存有继续往前的使命感。努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我