脊柱侧弯概述课件.pptVIP

脊柱侧弯概述;概念 分类 表现症状 发病的年龄段 发病原因 治疗及预防;概 念;CObb角;分 类;非结构性脊柱侧弯分类;结构性脊柱侧弯;包括姿势不正、癔病性、神经根刺激等，如髓核突出或肿瘤刺激神经根引起的侧弯。还有双下肢不等长、髋关节挛缩以及某些炎症引起的侧弯。病因治疗后，脊柱侧弯即能消除。;非结构性脊柱侧弯;表现症状;发病的年龄段;发病原因;脊柱出现问题的原因;脊柱出现问题的原因;脊柱有问题的征兆;爱心提示;治疗及预防; 循序渐进的综合性康复 ;1.恢复脊柱稳定性的手段;颈椎医疗体操; 双桥 单桥; 跪位对角线支撑 悬挂疗法;RED CORD悬吊治疗;2.恢复脊柱序列的手段;脊柱牵引的生理效应;颈椎牵引;腰椎牵引技术;3.缓解疼痛的手段;预防胜于治疗;下边是拉伸，强化和稳定脊柱的练习: ; 1. 拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性 2. 身体前倾，腹部贴于大腿上面 3. 两边手臂平行向头前拉伸 4. 慢慢用手将身体从侧弯的地方向凸起一边侧面爬行保持这个姿势做静态伸展。;1 .强化和稳定胸椎和腰椎的练习强化颈椎和胸椎上部的稳定 2 股四头肌放在大号健身球上 3 眼睛直视地面 4 手臂伸过头，然后从两侧以游泳状划回来，保持颈椎，胸椎上部稳定在球;1. 提高腰椎部位的稳定 2. 头上弹力带或滑轮动作让 3 .患者抓住弹力带并对抗阻力 4. 手臂交替向下拉或两手臂同时向下拉 ;日常脊柱的保健;正确的坐姿;正确的站势;营养均衡;任何标准的姿势，没有适当的休息和运动，还是会造成肌肉的压力进而产生酸痛感 每工作30～50分钟，便应该起来动一动，简单的伸展运动，可以舒缓肌肉压力，减轻头痛与肌肉酸痛症状。; 肾主骨，脊柱的健康离不开肾， 黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，木耳、海带、紫菜、乌鸡、香菇、芡实、桑葚、荔枝、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。 ;总结;谢谢大家的观看