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; 1.认识接纳自己的重要性,学会积极接纳自我和欣赏自我。(重点)
2.知道生活中不仅要接纳自己,还要欣赏自己。
3.学会做更好的自己,探寻自己的成长课程。(重点);课前预习;2.我们要学会欣赏自己的哪些方面?
欣赏自己的_______,欣赏自己的优点,欣赏自己的_______,欣赏自己为他人的奉献。;PPT模板:/moban/ PPT素材:/sucai/
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化学课件:/kejian/huaxue/ 生物课件:/kejian/shengwu/
地理课件:/kejian/dili/ 历史课件:/kejian/lishi/ ;新课展开;你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?; ②这些经历让我放大自己的弱点和不足,看不到自己的优点和长处,经常自卑,总是希望给同学们留下好印象,却又不能很好地表现自己,与他人友好相处。
③正确认识自我,正视这些差距,积极接纳自我,做一个理性和智慧的人。;1.我们要积极接纳自己,欣赏自己。;探究与分享;有些不完美,如________,我能接受,因为____
_____________________________________________
________________。
有些不完美,如____________________,我能不
接受,因为___________________________________
___________________________________。;接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?; (2)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无??。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。; 辨析:接纳自己和欣赏自己的区别。;探究与分享; ②心目中的理想自我与现实之间总会有差距,这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要积极寻求他人的帮助;及时总结经验、吸取教训;充分运用自己拥有的资源;改正自己的优缺点;对理想自我进行必要的调整等。; ③万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少,正是身心急剧变化的时期,相信自己一定会向着更好的方面去改变。;2.我们要做更好的自己。;(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。;改正缺点的方法;请一个信任的人来协助你。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。;拓展延伸;课堂小结;课堂练习;2.“我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦;而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们( )。
A.只要付出行动就能成功
B.要学会做更好的自己
C.在实现目标的过程中没有困苦
D.要客观地对待自己和他人
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