2章_心理疗法(保健与非药物治疗).pptVIP

神经学家发现大脑与身体间的信息通道以及精神因素对人体的免疫系统有影响： 早在1920年，心理学家坎农就发现：当大脑接到紧张情况时(如野外遇猛兽)，会对交感神经系统发令，结果使心跳、呼吸加快，血液迅速涌入肌肉组织，把充足的氧供给肌肉以应付紧张局面，或投入战斗与猛兽撕打、或逃跑… 这时体内会释放去甲肾上腺素、肾上腺素（引起人体紧张的激素），这些激素分泌和释放过多，就会抑制人体免疫系统。 瑞士学者海斯发现大脑不仅能发出指令，动员机体应激，也可抑制交感神经，使心跳、呼吸及身体代谢过程被抑制… 想象疗法可激发大脑的上述抑制过程，使激素分泌和释放减少→提高免疫功能。 患病--身体处于“紧张状态”→免疫功能↓，通过想象让机体松弛下来，可提高自身免疫功能，使其重新投入与疾病的搏斗。 免疫系统能有效控制各种传染病、癌症、自身免疫病、过敏反应等疾病。  科学家们发现癌症病人免疫功能低下。正常状态下免疫系统的主要尖兵是淋巴细胞，包括“T和B细胞”，某些“T细胞”有攻击癌细胞的能力。免疫功能提高，T细胞攻击癌细胞的能力会更强，从而战胜癌症。 心理状态可影响免疫系统功能： 科学家们选择丧偶者为研究对象，因这些人身上的紧张、压抑及忧虑都得以集中体现。 对一组丧偶(丧妻)两个月后的人进行观察，发现他们体内“T细胞”的功能活动明显低下，一年之后“T细胞”的活动能力只能达中等水平--丧妻的精神刺激导致心理严重创伤，进一步影响免疫功能。 深入研究发现，如减轻丧偶者的压抑感，又可使丧偶者免疫水平恢复到原状，或有所上升。 暗 示 疗 法 何为暗示疗法…故事一则： 古时南京有位叫王子亨的人，读了几天书，迈入社会就想当官，虽竭力钻营但一无成就。见功名无望，遂跟岳父宋毅学医。 宋毅是南京名医，王子亨本应很有前途…但他略知《灵素》、医术未精就跑到京城行医…无名又无才…惨况可想而知。 时遇朝廷改动“售盐法”，一位大盐商看到新售盐法后，惊讶得不由自主地舌伸口外…舌头再不能回复… 一周过去，盐商粥饭难咽，一天天消瘦，遍请名医治疗但毫无效果。后来写了启事张贴于大街小巷，言明只要能治好舌头不回缩之病，当谢白银千两… 山穷水尽的王子亨看到启事，暗道“天无绝人之路…” 扯下启事来到盐商家中，一看大商人的怪样，不由哈哈大笑… 盐商的家人问“先生笑从何来?” 王子亨边诊脉边察颜观色，口出大言“可笑京城之大，竟没人能治好小小舌头！… 他虽嘴上夸夸其谈，但心里没真本事，也暗自担忧，万分焦虑… 王子亨取《针灸经》细翻，查到某处，觉得所载与盐商之病类同，于是煞有介事地对盐商说“你的病早有记载，治疗一点不难，我为你施一针，包你立刻就好”。 盐商本来视王子亨乃无名之辈，颇感半信半疑，但听这番议论，又有针灸经典为据，不由肃然起敬、深信不疑… 王到此时也顾不得什么了，故意端着架子，姿势与一般医生不同，用针刺入大商人舌底，口中连说“你舌头的经络已被拨动，拔针后即可回缩…”，说着说着…忽然将针拔出! 商人一惊，舌头顿时缩回如常。家人喜气洋洋，如约付银千两并广为宣传。可哪知王子亨当时也急出了一身大汗… 王通过治舌头事件受到很大教育，后来苦读医书不断提高，名气也真的越来越大… 盐商的病就是暗示疗法治愈的，而王当时根本不知什么暗示疗法…以为是碰巧… 受暗示是一种正常心理活动，暗示就是说一句话或做一件事让受暗示者接受并相信，从方式上可分为自我暗示和他人暗示。 自我暗示--自思自想：有位食道溃疡病人，总感到是食道癌，后偶然见医书介绍的食道癌与自己一模一样，越想越象，认定是食道癌，整天惊恐万状，吃不好睡不安，仅一月就消瘦得不成样子--自我暗示→不好结果！ 暗示疗法是他人暗示，是别人通过言语或行为暗示患者使其深信不疑；是一种心理疗法，分觉醒和催眠状态的暗示。 盐商患病后明明白白，王子亨用了觉醒状态下的暗示--语言直接暗示(夸夸其谈)，也用了物理刺激的间接暗示(针刺舌底)…直接与间接暗示结合更利治疗(王不知不觉就这样做了) 。 暗示疗法的更多实例： 有位病人患胃癌，但到某医院检查化验后，医生却郑重其事地告诉家属和病人，这是胃溃疡，可以治愈(其实是医生误诊)。 病人清清楚楚听到了，回家后信心十足，存活多年，还精神饱满地坚持工作… 医生误诊是坏事，但由于直接语言暗示，使病人存活多年…获得好的结果。 古今医案载：某人醉酒沉睡，醒来口渴难忍但又没水…将一槽中水饮下…天亮见槽中有许多小红虫，心想小红虫一定也被喝了(开始自我暗示),认为虫子进肚