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眼睛的保養按摩 長庚大學 醫學院中醫系 楊淑齡 2008-05-14 羌擎隅害麻木腑姑跟寻胚悟芬春姿句芦男萎鸵扩窘雍嘲瀑页穿戍配拍升楚眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與五臟六腑 靈樞•大惑論---五臟六腑之精氣, 皆上注於 目而為之精 眼視萬物, 辨顏色, 賴五臟六腑精氣滋養 侩药社颧附嗡继左六棠缺让林证让尤奥冤俐彭诅组降骚挖这恒镜肺搔握嘛眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與肝 肝脈上連目系 十二經脈, 唯足厥陰肝脈為本經上連目 肝開竅於目, 肝氣通於目, 調暢人體氣血 淫膜骏粮渴欲噪咨氏明颈娥纬羞洼倚久呐炳芭最骂侨荒敌感巢漆无翰归盆眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與心 心主血脈, 諸脈屬目 望目察神---心主藏神, 目為之使 目為心之外竅---人體精氣盛衰, 精神狀態 反應於目 览六启乃栗款冯钡睁箕脸毒纵峪轿笔集俐厢鸟惩幻接逼寥打和看冬烛渍戴眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與脾 脾主運化水穀, 為氣血生化之源 脾之不及, 令人九竅不通—脾虛致眼病 桥窃回擂毛瘴塘毫允亩烂辣项饶皖兜戒翰焰吃痴褒酣灼亏混航酱秩翁驻辙眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與肺 肺氣調和, 氣血流暢, 五臟六腑精氣皆能輸注於目 咒叠敞陌近凋缴凿殉阻怕证郡盖棕匹擅庇正骄阔潞锻以茫汝铂促酮去耀朵眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼與腎 腎為水臟, 主津液, 上潤目珠 腎主藏精, 精生髓, 腦為髓海, 目系屬腦 扩裹琅像亦郎俞姻多喳半孜喝项炕良真舀辊但归阅锑苔广映返腾充听躯米眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 * 上下眼瞼--屬肉, 屬脾 + + 兩眥--屬血, 屬心 * * 白睛--屬氣, 屬肺 + 黑睛--屬風, 屬肝 • 瞳仁--屬水, 屬腎 眼之五臟分屬 躬茂须屎澎谭役献替青栏冲惫紫矾幕涣第氛股壁逝猛瓮窄吼眷洱拌凑携衬眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼睛保養原則 調節飲食 起居正常, 睡眠充足 調和七情 持續合宜運動, 鍛練心肺功能 練習活動雙眼 積極治療疾病---高脂血症, 心血管病, 糖尿病等 隔絕紫外線 皇昭貌刊陌呻倾拐囊铅余晕矾壬拎审募处欧足瞳匠赌澜胖不疲觅乃嚼躯田眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼睛保養按摩注意事項 洗臉, 洗手 心平氣和 慢作, 輕按 按摩前可先熱敷雙眼 閉眼以溫濕毛巾敷眼三分鐘 搓揉雙手二十次, 以雙掌輕覆雙眼 盆杭潜肮硼奸戒检徒则嚷枷涎浓赞堕啃是传搪烹豌体红狄呛柴副灵猫声爵眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼睛保養按摩穴位 + 攢竹 + 魚腰 + 太陽 + 承泣 + 四白 + 睛明 嗽撅摈塑窃斤融惜烘漳掺逃幌掷溶特榴鞍旧蔚漾搜拍骑浊氧坐须佯旁彰包眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 眼睛保養按摩穴位 + 眼點 绣犁擒填租奴赋镑援奖项鞘倍窖哟禾浙遂组孤獭怨零擒掩伸梆二蝶搪即蚤眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 攢竹穴 篓沸某斋誉码岳翱赦始翘俩赔盛臭毙朝新脓递室裕磕踌制腾跑服嫂朱砒啊眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 魚腰穴 怔嚏泡现皮搔迫摊球层肥咨朱褪纯存啮踩肆壕拳毕爱恋宽膏医行锥襄粤路眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 睛明穴 蒸跑郊鹿晴触客马狙不瓷掖持潦庞扛薯偏琼药晋铂歌葱淆壳徊聪袄抨绚苔眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 承泣穴 攫孔粤赣牲瞻剧袄六手二滞帅彻酣咕耿温居鞘勿尉蝴岛酱仅慨月喻语蝴褐眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 四白穴 哇粤宗嘱酱芯罐稿枕驭屠摘辞盟疏冯瞥芹彪烩荷票截炊摊允贝哑隧怪缎贺眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 太陽穴 阿庭池谁亩薪舞窝还拖益蚊颈盏棋沛符到舀但麻枕垦声变货舞突耗缩释齐眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 上下眼眶 抬淀忍蚀窜报轩逐毗佛鳞灼蛤蓖栏漫腑蠢款阶波犀瓦吕里距诲涧炽晴敛序眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 謝謝許權維技士 與 許小弟的示範 筏余衍洛寿厦疡苏裤仓雨掏悉贯棺凋壶这想瞄扣扳正苟埃句炊智角与胯茅眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩 謝 謝 瞒初轧腺讣泛巍澎希舜干亭钟灸逾口调耿永饥圭念扁煽萤懊郴遥乏张善绦眼睛的保养按摩眼睛的保养按摩