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浅议运动训练系统结构与功能之优化 　　【摘 要】任何活动都有其目的性，运动训练更加突出。运动训练结构是否合理、训练方案是否先进、各个组成结构能否最大化的发挥作用，是训练目的能否实现的保障。本文就这些问题做了浅显的论证。 　　【关键词】运动训练；系统；结构；功能 　　运动训练是人们对自我身体结构和功能自觉地进行定向的整体优化的变革活动，是按照选定运动项目的自有特性和竞技规则，以最高层次的激烈竞争为目标的，对自我生命机体结构和功能进行的系统变革过程，也可以说是一项人体功能变革的系统工程。这个过程的最终效果亦即系统功能的实现取决于系统结构的优化。 　　运动训练大系统包括众多的子系统，其最重要者有三：即运动训练的目标模型子系统、教练员的中介控制子系统和运动员训练本体子系统。运动训练过程，就是在教练的中介控制系统的控制调节之下，使运动员的本体系统（包括结构和功能）逐渐向目标模型系统接近，达到统一或同一的过程。所谓运动训练系统的结构与功能的优化，最重要的就是这三个子系统的自我优化和三者关系的整体优化，这也是训练系统工程成功与否的关键，因而颇有研究的必要。 　　一、目标模型系统 　　人的一切活动都是有目的的活动，人和动物的根本区别就在于人在活动之前就对自己的活动结果和活动程序预先做好了设计，从而使自己的活动按照设计程序逐步进行，并在进行中通过反馈不断校正和调整活动与设计的偏离度，直到目的的实现。运动训练也不例外，任何运动项目的训练，从选拔运动员组成训练实体开始，也就是把教练员同运动员组成一个新的训练系统之前，就必须有一个经过严密科学论证的、具有先进性的训练方案，也就是训练的目标模型。 　　训练目标模型，是一个具有复杂结构的多元素的信息系统，它包括的主要元素有：（一）该运动项目的可预测的发展趋势的信息；（二）近期内该运动项目在世界各地发展状况的信息，如现在的、潜在的优秀选手的体能、技术和战术，教练的战略、战术、指挥艺术等特有的优势的信息，也就是关于竞争对手的全面评估的信息；（三）关于我方运动人才、运动训练过程中诸项因素的优劣评估信息；（四）关于教练员自身的知识、经验和能力的综合评估信息，等等。总之，就是对项目发展预测及对方、我方、指挥能力和相关因素的综合评估的信息总体。这个信息总体或系统，可以用图表构建成图表式模型，也可以用教学矩阵论列成矩阵方程构建成数学模型，所以叫做目标模型系统。在这个模型系统中应当突出自我的独特的结构与功能，即独特的技术构成、独特的高难动作和体能优势等特有的个性，否则便难以独步赛场，称雄于选手之林，也就不存在什么价值。此外，还应把目标转换为操作程序系统，即变成可操作的运筹系统或者信息流程，以便于具体实施。因此，要建构一个具有先进性的目标模型实际上是一项战略决策，必须收集足够多的敌我信息，并对信息的真伪进行严格的科学判别，这就要做大量的信息工作，就得依靠科研人员、情报人员、决策人员以及相关方面的共同协作，集思广益，运用集体智慧，也就是依靠决策民主化付诸实施，在实施过程中通过反馈进行调控。这个目标模型系统，是运动训练系统工程的蓝图，也是系统工程实践的根本指导，实在具有极其重要的意义或价值。 　　二、运动训练的本体系统 　　运动员是运动训练的本体，既是主体又是客体，是训练主体与客体的统一体。运动训练过程，就是在教练员的中介控制和调节之下，给运动训练本体输入训练的指令信息，并使之变成训练自身的自控信息，运用反馈以控制自身的训练行为，逐步向目标模型系统靠近或接近。这个过程也就是对运动训练本体的人体巨系统进行整体变革的过程，就是使运动员的整体结构和功能发生变化，使之成为一种特殊的人体功能态，变成一种人体机械能的特殊的输出功能态，说到底了也就是运动员人体功能的整体转化。 　　运动员人体训练过程中可以呈现两种不同的行为状态，其一是在教练的指令和严格的训练纪律的强制性约束下进行的系统改变，而形成的有序结构和功能，这是一种被组织的行为或组织行为。其二则是对教练的指令有了深刻理解，自学地转化为自我控制信息，从而自学地进行训练；也就是把教练的指令作为一种催化信息，接受之后立即同自我利害关系相结合，变成自我机制的构成要素，靠自身的信息控制而形成的有序结构，这便是自组织结构。训练实践证明，在训练中运动本体的自组织行为，是使本体系统发生最优变化的最佳方式。因此，运动训练的首要原则就是要把训练行为变成运动员的主体能动性行为，就是自我信息机制通过气馁控制的自觉行为，亦即变被组织的有序结构为自组织的有序结构，这是训练的效率的关键因素。 　　运动训练的目的，就是在信息的不断调节控制下，也在反馈信息的不断再输入的调节下，使训练本体按照目标模型，转化成适应项目高竞技要求的特殊的人体功能态；也就是把运动员的整体功能转化为一个具有定向输出功能