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做一名幸福的教师教师压力与心理健康维护
陈宏友简介 合肥师范学院教师教育学院副教授,合肥师范学院党风党纪监督员、特邀监察员,安徽省青年委员,安徽省教育管理学会理事,庐阳区人大教科文卫委员,庐阳区特约督学,合肥市庐阳区教育局、包河区教育局特聘专家,合肥一中北城分校、颐和中学、卫岗小学顾问。华东师范大学访问学者,华东师范大学教育学硕士,北京师范大学教育学学士,荣誉校友,曾获安徽省高等院校首届“省级教坛新秀”,合肥师范学院首届“十佳教师” 。主持或参与厅级以上课题8项,在《中国教育学刊》、《中国教育报》、 《上海教育科研》和《基础教育参考》等国家级和省级刊物上发表论文20多篇。自工作以来,应邀到全省各地给中小学校长、教师和班主任培训讲学600多场, 听众达10多万人。那是一个苏丹女童,因饥饿跪倒在地,她即将死去,而兀鹰正在女孩后方不远处,虎视眈眈,等候猎食女孩。在他们眼中,幸福应该是这样的: 没有饥饿。2004年3月2日,伊拉克城市卡尔巴拉,在穆斯林节日“阿舒拉”节的一系列严重爆炸之后,在这个圣城的繁忙地带,一名年轻人跑过爆炸留下的废墟和尸体。 利比里亚首都蒙罗维亚政府军与反政府武装激战后的街道弹壳遍地。在他们眼中,幸福应该是这样的: 没有战争。/upfile/25929/080307_135107_1.jpg ?? 贵州省西北部的乌蒙山区的大方县,距贵阳200多公里。全县人口90万,除汉族外,还有彝、苗、白、仡佬、蒙古、布依、满等少数民族。/upfile/25929/080307_135140_1.jpg ?? 农业主产玉米、油菜、马铃薯、水稻等,特产有生漆、皱椒、烤烟。区域经济落后,交通、通讯、能源等基础设施薄弱,农民生活非常贫困。农民人均纯收入仅600余元。 /upfile/25929/080307_135417_1.jpg ??这是当地村民的住所。/upfile/25929/080307_135455_1.jpg ??这家人算是比较“富裕”的/upfile/25929/080307_135521_1.jpg ??在当地老百姓眼中,幸福应该是这样的:有一锅菜,有一床被子……/upfile/25929/080307_135840_1.jpg ?? 大方县猫场镇狗吊岩村的这所“为民小学”2003年以前一直在这个岩洞里. 狗吊岩村属于喀斯特地貌,没有成片的可耕地.村子距镇上18公里,是崎岖陡峭的机耕便道,不通班车.全村今年3月才通电,且供电不能保证。至今不通有线电话。/upfile/25929/080307_135914_1.jpg ??坐在岩洞小学的教室里,孩子们每天的视野就是这样的。 在他们眼里,幸福应该是这样的:有一间好的校舍。他的名字叫王致中, 今年17岁.他在贵州以背煤为生。一箩煤40公斤,从煤 坑内向上爬100米,然后再走1000米山路,才可挣1元人民币。而这个孩子只有10岁,他身旁跟他差不多高的背篓,是他每天的劳动工具。他说他很想上学,可是家里没有钱交纳每年140元的学杂费/upfile/25929/080307_135736_1.jpg ??这个孩子只有10岁,他身旁跟他差不多高的背篓,是他每天的劳动工具。他不能上学,因为家里没有钱交纳每年140元的学杂费.在他们眼里,幸福应该是这样的:可以上学读书。在上海苏州河西岸的光复里,,外来务工人员在垃圾场上搭起了“滚地笼”。狗年的除夕夜,外来务工人员老孙捡到两串鞭炮,不由地露出了笑容。春运期间在上涨的票价,使得他们回家过年愿望成为一个难圆的梦。在他们眼里,幸福应该是这样的:可以回家过年。 其实,幸福与钱无关,它是心灵快乐的感知能力,幸福是快乐和意义的结合体。?幸福是一种心理感觉,幸福没有终点。幸福是生命的意义,幸福在于精神追求的过程中。?有人说:幸福不需要刻意去追求,因为它一直在你身边:全家人一起吃晚餐,是幸福的事;电话那头朋友的问候,是幸福的;听出租车里播放的那首动听的音乐,是幸福的;走过路上忽然一阵微风吹来,也是幸福的;你感到心内无事,也是幸福的。那天,你刚好穿着得体的漂亮衣服,在街上遇到你在乎的人,也是幸福的。你有一个可以回去的故乡,那里有你的老父母和老房子,还有你从小爬过的老树,也是幸福的。 幸福是一个生活状态下的心理感受。还有一个比较的过程。?两个邻居,一为老教授夫妻,他们恩爱,同为教授,事业成功,儿子成了人才,是金融精英,好像都圆满了。而隔壁补单车的老伯,儿子踏三轮,可每当他有不舒服时,儿子则会踏上三轮载父上门诊看医师。孙儿考了90分,会跑来找爷爷领奖,老伯就会奖给孙儿一元钱让他去买自己想要的东西。可怜的老教授呢,孙儿今年八岁了,可爷孙至今从未见面,每逢生日,只能在电脑里接到儿子发来的生日贺卡,而单车伯,逢生日,煮粉纤蛋,煮甜面汤,其乐融融。一、应该思考八个问题二、理顺七对关系三、教师压力与心理健康维
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