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亲子咨询师培训论文 提高生命质量，建立和谐亲子关系 甘肃张掖 朵莲 曾经我一直以为自己不错的妈妈，关心体贴孩子，给予孩子很多我认为有价值的东西，在孩子的教育问题上懂得积极引导，但很多时候我会用命令让孩子按我的意愿去执行，甚至有时候会对孩子，更可怕的是会用暴力迫使孩子屈服。中国就业培训技术指导中心CETTIC）亲子咨询师甘肃第七期培训班于7月3日在张掖开班了，怀着迫切的心情，带着诸多的疑惑，我走进了智慧妈妈及亲子咨询师培训课堂。 培训很快就结束了，这其中有泪水也有欢笑，有痛苦也有轻松，有反思也有感悟，这种用身体去学习、体会和记忆的体验式学习带给了我深刻的身体感受。在本次课程我知道了孩子的行为目的，知道了亲子沟通的技巧，知道冲突引起的原因怎样去化解冲突，也知道了的方法。……虽然不是太理想和顺利，但还是有一定的效果，当然这需要一个长期的实践的过程。我认为要提高自己生命质量，要创建和谐亲子关系，应该从以下几方面做起： 管理自己的情绪，做情绪的主人。 管理不是压抑、排斥自己而是接纳自己，用一种适当的方式表达情绪，说出自己内心的感受，这样即能使对方接纳又不导致对抗。……我感到……因为……”这是吴老师交给我们的一种模式，我也试了好多次，挺有效果，很管用。在以后的生活中我将进一步努力实践，争取更好更准确的表达自己的情绪感受，同时也尝试更准确的感受别人的情绪感受，从而进一步促进有效的沟通。 3.做一个真正爱自己而且会爱自己的人。 　爱别人是善,爱自己也是善,一个不懂得爱自己的人,并不能真正爱别人爱自己的人，累了苦了病了难受了，一定要懂得说出来我们都喜欢和善良的人打交道,在人与人之间的沟通代价越来越大的今天,善良更像是一种熠熠生辉的稀缺资源。怀着善良做人做事,人与人之间的相处就会和谐快乐得多。付出善良会产生快乐,当我们帮助别人时,其实也是一种得到,使人性得到丰富和滋养。但是,善良也必须有度,许多过度好的行为背后,都有着内心的匮乏和缺失,希望通过助人行为来弥补内心的某种缺失。而这种过度的好并非真的是别人的需要,也并非会让别人如沐春风般地舒服自在别人也未必感到幸福快乐。面对孩子的一些不良行为时，我们以前往往是指责孩子或者替孩子解决问题，这无异于剥夺了孩子动脑筋解决问题的能力。任何人包括刚出生的婴儿，都是一个独立的个体，独立的人，都有权力有自己的情绪，更有权利为自己出现的情绪负责，通过亲子咨询师的培训，我学会了应运用适当技巧来解决问题。问题发生时，不要去看问题本身，而是要从分清楚谁有情绪，谁来负责；处理是要按照放手，约定，倾听，表达四种方法来处理。放手，约定原则是：在没有安全问题的情况下，不影响社会公共秩序的事情都可以放手，当然有些应酌情处理，可能既要约定又要放手。在遇到问题处理中还要遵循四个步骤，第一要让孩子发泄情绪，不压抑。第二要引导孩子想并说出三个以上解决方法。第三进行选择。第四约定执行。在这其中，家长应该以问询引导为原则。体验学习中，五种父母的不同教育方法：强拉式、推动式、混合式、任由式、陪伴式；还有作为青春期的孩子离家出走了几天，回到家里后，家长对孩子的反映等等。这些体验让我真实地体会理解到了孩子的感受，回想年来养育的点点滴滴，又何尝不是和大多数家长一样总是以爱的名义强迫，控制，做着伤害孩子的事情？反省自己，这是真的爱孩子，还是我们太自私？如果我们的付出，带给孩子的是不开心，甚至痛苦这也叫伟大的爱吗？在孩子成长的过程中父母的角色是陪伴，应该尊重孩子自己成长的权利，怀着轻松的心情去陪伴着孩子长大，应该是孩子的良师益友而不是做孩子的主人或奴隶。父母给予的爱应该是没有负担，无条件付出的爱，更是自由的爱。 用最适合孩子的方式去传递爱? 孩子所需要的真正的爱应该是一种对孩子的尊重，对孩子的一种信任，对孩子的一种倾听。《小马过河》的故事告诉我们，要放手让孩子去大胆尝试。这也提醒我，对孩子的爱就是该放手时就要放手。比如，天气不好的时候，女儿非要穿裙子，可以给她充分的建议，告诉她如果穿裙子，有可能会感冒，如果她执意要穿，就随她去，如果生病了，再让她自己好好去反思，也许那个时候她才会真正明白，当时妈妈说的话是为她好，才能真正明白父母的爱。在孩子的眼里，爱到底是什么？在她幼稚的心灵中，也许父母的爱就是自己想做什么就可以做什么。但是，在父母看来，孩子想干什么就干什么，实际上是对孩子的放任。那么，要想达到父母和孩子双赢的真正的爱，就要发挥父母的智慧和才能，把对孩子的爱转化为孩子想做的事，而且让孩子在自己做的过程中用自己的知识和能力去真正理解父母的爱。也许只有这样，才能真正回答“爱在孩子的眼里到底是什么”。 倾听，理解，尊重，也许这些才能体现出父母对孩子的爱。作为父母，我们不仅仅是孩子的孕育者，也是孩子的教育者，更是孩子一生的朋