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照顾出牙宝宝7个准则 宝宝出牙一般是在4～7个月 之间。宝宝在4个多月后，开始流 口水，第一颗牙就在这个时候冒 出来，位置一般在下牙床中间。 在宝宝所有的身体状况中， 拥有健康的牙齿是很重要的。牙 齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他 开始学说话时，牙齿决定了他的 咬字和发音；牙齿还影响着宝宝 上腭的生长。 美国家庭医师学会近日对如 何照顾正在出牙的宝宝提出了七 点建议。 1.出牙一般是不疼的，但有些宝宝 会感到不舒服和烦躁。你可以用 干净的手指或湿润的纱布，放入 孩子的口中磨擦牙龈，这样会对 他有所帮助；凉凉的出牙环也可 以用来缓解孩子出牙时的牙龈不 适。 2.要谨慎使用牙胶，过多地使用牙 胶对孩子没有好处。 3.出牙不会引起发烧。如果孩子发 烧，应该带他去看医生，可能另 有原因。 4.母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有 利的。 5.宝宝6个月大时就可以使用水杯 ，1岁时就别再给他用奶瓶了。这 些有利于他的牙齿发育。 6.在两餐饭之间只要添加些水或普 通纯牛奶即可，不要让孩子喝果 汁或其他饮料，因为里面存在大 量的糖。如果你想给宝宝喝些果 汁或加了甜味剂的牛奶，可以直 接让孩子在用餐时饮用。 7.宝宝出第一颗牙时，就应该帮他 刷牙了，一天两次。最重要的一 次是在晚上就寝前。要用轻柔的 婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻 轻地帮他刷牙。 注意不要让孩子 吞食牙膏。 总 制 片 胡广坚 总 监 制 范育生　吕艳军　富　鲲 监　　制 刘　军 统　　筹 郭前进 责任编辑 王　迪 编　　辑 崔静潇