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糖尿病与胰岛素治疗 宋海霞 糖尿病的定义  糖尿病是胰岛素分泌的缺陷和/或胰岛素作用缺陷，导致的一组以慢性血浆葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢性疾病群。慢性高血糖可导致多种组织，特别是眼、肾脏、神经、心血管的长期损伤、功能缺陷和衰竭。 饮食治疗 糖尿病饮食治疗是所有糖尿病人的基础治疗,也最重要的治疗手段,必需终身坚持. 糖尿病饮食要求合理控制总热量、营养全面、平衡膳食，因此对于正常人亦不失为科学健康的饮食。 糖尿病人什么都可以吃，关键是吃多少、怎么吃，要吃的合理、吃的科学。 糖尿病治疗 驾驭好五匹马车: 1、糖尿病教育 2、饮食治疗 3、运动治疗 4、药物治疗 5、自我血糖监测 做好四件事： 1、降糖 2、降脂 3、降压 4、降低血粘度 制定食谱步骤 第一步：计算标准体重： 标准体重（Kg）=身高-105 第二步：计算每日所需总热量 总热量=标准体重×kcal/kg标准体重 第三步：计算食品交换份额 总热量÷90 第四步：参考食品份额表，根据个人习惯及嗜好 选择交换食物。