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浅析高校学报编辑职业倦怠与调适 　　摘要： 阐述了高校学报编辑职业倦怠的详细状况，分析了出现这种状况的原因，并对其作出合理的的调适建议。 　　Abstract： In this paper， the detailed situation for university journal editors burnout situation was expounded， the reasons were analyzed， and reasonable adjustment recommendations were proposed. 　　关键词： 高校；学报编辑；职业倦怠；调适 　　Key words： universities；journal editors；burnout；adaptation 　　中图分类号：G232 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）14-0321-02 　　0 引言 　　在工作重压下个体出现的身心俱疲、能力衰竭的情形就是职业倦怠（burnout）。最早是在1974年由Freudenberger提出的，他觉得职业倦怠这种情绪性耗竭的症状出现在助人行业中的几率是最高的。接着Maslach一干人把因为工作上长时间的情绪和人际应激源产生反应而导致的心理综合症叫做职业倦怠。通常认为，当个体无法承受工作压力的时候，就会做出极端的举动，长时间的压力状态导致个体出现心灵疲惫、厌倦、能力耗尽的状态，这就是职业倦怠。 　　一般来说情绪倦怠有三种症状：一是觉得自己付出的太多，好像感情资源都用光了；二是故意远离自己的服务对象，对工作场所和服务的对象态度冷漠，不重视，不肯接近，工作的时候失去了热情，敷衍了事；三是没有成就感，对于自己的评价不积极，对自己工作能力和价值的体验降低，甚至想转行。在此，情绪衰竭的表现最为显著，是职业倦怠中的重中之重。 　　1 学报编辑职业倦怠的表现 　　经专家研究发现，产生职业倦怠现象最多的群体是教师、医护人员等从事助人行业的工作者，编辑群体同样属于助人行业，所以也无法避免职业倦怠。高校学报编辑和其他编辑相比是最特殊的，关键原因在于学报编辑工作的服务性、依附性和隐匿性这些特性尤为显而易见。所以高校学报编辑职业倦怠的症状除了具备一般特征以外有其显著的个体特征。 　　高校学报编辑职业倦怠一般有以下表现： 　　1.1 职业价值观摇摆不定。具体体现在不承认自我的价值，总是不满意自己的现状；认为自己工作能力差，没办法很好的适应环境；没由来的自卑，怀疑编辑工作的价值，几乎没有成就感；不甘寂寞，想要跳槽，对自己身边的人和事情冷淡、排斥、不积极，导致人际关系恶劣，远离了自己所在的团队。 　　1.2 工作效率不高。突出表现是工作拖拖拉拉、不主动、做一天和尚撞一天钟；审稿时把关不严格、蒙混过关，编校应付了事、错漏显著增多，还声称“文责自负”逃避责任。同时这种倦怠情绪传染给同事甚至整个团队，整体士气受到波及，致使团队全局的工作效率降低。 　　1.3 焦虑。心理焦虑源于不承认自己的价值、工作效率低又没什么成就感、不融洽的人际关系问题的长期累积，心理焦虑还使得身体出现慢性衰竭、睡眠不规律等症状，对智力的影响是导致注意力分散、决策是拖拉和拿不定主意等等。[1] 　　2 学报编辑职业倦怠的原因 　　高校学报编辑产生职业倦怠的原因不是单一的，除了环境因素，还有个人因素，总而言之就是以下三点： 　　2.1 自我定位的困惑。尽管教育部多次明确学报编辑工作者是学校教学科研团队的组成部分，所享受的待遇应和教学科研人员一样，可实际上在高校中学报编辑通常被列为行政人员或教辅人员，专职教师的岗位津贴都要比他们的高一档。不是机关办公人员也不是老师，这种角色让编辑的工作积极性受挫，工作热情降低，自卑感油然而生。和专职教师相比，编辑的工作量超出正常标准，节假日的加班没有加班费，和高校的若干奖项无缘，职称评定还总是阻力重重。长此以往编辑就不知道自己的定位在哪里，否定了自我价值。 　　2.2 出现自我价值背离。编辑工作被人们描述成“无底的黑洞”，这说明编辑工作是既复杂而且非常辛苦。编辑们要数量掌握国家国家制定的若干规范标准，比如《编辑常用标准及规范》这种语言文字规范，以及中国期刊（光盘版）的检索与评价数据规范，而且要运用自如。为了不耽误预定的出版时间，他们节假日加班、超量工作也是家常便饭。其他人是无法感受到编辑的工作多么辛苦，不过他们的自我价值也从新稿件的编辑以及独具匠心的工作过程中得以实现，因此满心愉悦。但现实中广泛存在的关系稿、人情稿，导致编辑的自我价值产生背离。编辑既要尽职尽责的确保学报质量，又要审核大量劣质稿件稿件；不但要处理人情稿，而且要听取专家的意见。为此导致编辑做了很多无用功，而自身的创造