主题班会设计合集.docVIP

主题班会设计方案 班会主题： 面对挫折，永不放弃！ 班会背景： 高一是初高中的一个衔接点。在这个点上，可能有部分同学还未能适应高中的学习节奏，致使学习成绩一时间赶不上其他同学；可能有部分同学是第一次离开父母的怀抱，开始自己人生中的第一次寄宿生活，可能会不懂得怎么与同学相处，致使生活中出现很多的不如意。为此，我设计了这个班会课，希望借此教会同学们如何面对生活中、学习中的挫折，从而让他们的高中生活过得更如意！ 班会目的： 通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。 让学生学会如何对待挫折的方法，从而让学生更加从容地走以后的人生之路。 培养学生永不放弃的精神，即使面对挫折，也要坚持不懈，相信自己是有能力把困难攻克的。 班会时间：待定 班会地点：本班课室 参与人员：全班同学、班主任 班会形式：讨论式 前期准备： 让班长准备一个精致小巧的箱子，上面用笔写上“心灵信箱”几个大字。 几十张便利贴。 制作相关课件。 班会流程： 班主任导入。 收集同学们现阶段面临的挫折。 随即抽取同学们交上来的写有自己面临挫折的便利贴，跟大家一起讨论该怎么去处理。 师生一起分享对待挫折的方法，并介绍比较流行的一些方法。 播放视频《永不放弃》。 教师总结引导。 班会课结束。 具体流程： 班主任导入： 播放音乐《祝你一路顺风》，大约两分钟。同学们，听着这熟悉的音乐，你们是不是想起了自己与好友们依依不舍分离的场面，是啊，三年同窗，多少美好的回忆在心头。那么，老师想问一下大家，你们都在好友们的留言本上写下了那些话语？ （学生回答） 嗯，“祝你一路顺风”“学习猛进”“天天快乐”……等等这些都是我们队朋友美好的祝愿。是啊，生活中每一个人都希望自己事事顺心，天天开心。但是，人生不如意事常八九，很多时候生活并不像我们所想的那样，生活会带给我们很多的挫折，带给我们很多的泪水。那么，现在老师想了解一下同学们最近都遇到了哪些不如意的事情。（班长派发便利贴）大家在便利贴上写上自己目前遇到的挫折，在背面写上自己的姓名，方便老师对你们的了解。写好之后放在班长所拿着的那个心灵信箱中。 收集同学们写好的便利贴。 随即抽取一部分在课堂中念出来，（不透露出学生姓名）让大家一起想办法，看一下怎么处理这个问题。 分享教师在网络上找到的面对挫折的方法。 好，同学们刚刚说的方法都很不错，觉得对自己有用的同学可以借鉴一下。下面让我们一起来看一下别人是怎么对待挫折的。（展示ppt） ppt内容： 面对挫折，可以采取以下方法。 第一，沉着冷静，不慌不怒。　　 第二，增强自信，提高勇气。　　 第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。　　 第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。　 第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。　　 第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。　　 第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。　　 第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。　　 第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从山穷水复疑无路的困境中，步入柳暗花明又一村的境界。　　 第十，学会幽默，自我解嘲。幽默和自嘲是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如吃亏是福、破财免灾、有失有得等等来调节一下你失衡的心理。或者难得糊涂，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。　　 另外，遭遇挫折，还可试一试以下方法： 反想想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。 比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败