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试论如何培养篮球运动员战术意识 　　摘要：篮球运动是一种对抗性很强的运动，其中的战术意识是决定运动员，一个队伍强弱的和一场比赛形势的重要因素。本文对现代篮球战术意识的特征、篮球战术意识的培养进行论述。 　　关键词：篮球 运动员 战术意识 　　篮球运动是集体对抗性很强的项目，运动员在比赛中要进行技术实力方面和战术谋略方面的较量。篮球的技术、战术手段有多种多样，临场情况又千变万化，怎样才能恰当地运用技、战术，这里面存在一个通常称作“战术意识”的问题。在篮球比赛中，战术意识强的运动员往往能够较好地发挥实力，争得主动；而战术意识差的运动员常常死打硬拼，功亏一篑。本文探讨篮球运动员的战术意识及其培养途径。 　　一、篮球运动员的战术意识 　　意识是指人的思维活动，是心学“知行合一”的第一阶段，战术意识是决定篮球比赛状况与否的重要组成部分。它可以影响到己方的运动思维，以至于影响己方的实力，同时把握好意识的强弱可以发现对方的防守漏洞和比赛时机以及依据时间和意识强弱的关系制定双方对阵的策略，发扬“田忌赛马”的精神。同时，意识属于训练的一个重要部分和参赛的重要因素，需要运动员积极生活，养成良好的生活和比赛的意识习惯，去除杂念的影响，果断，坚决地面对每一场挑战，同时也可以借助于对方意识的特点寻找比赛战机，比如当对方犹豫，面对复杂的状况不能决定时可以适当利用各种策略使对方不能决断甚至选择孤注一掷的方式，从而减少我方比赛的阻力，最大限度地利用资源。战术意识是篮球意识的核心，是运动员正确合理运用体能、技术、战术的先导和前提，使运动员的行动更具有目的性和预见性。比赛中队员能否一脉相通，每个人能否做好自己的本分事情，能否使整个集体如同一个人在战斗是很重要的。常常运动员有两种意识状态，一种是果敢坚毅，能够在看似复杂的形势和强壮的对手面前最快地抓住时机，最巧妙地躲过防守，最精彩地投篮而另一种则盲干硬干，不能抓住大局，苦拼却不能够得分和有效压制对方。这些也是双方比分差异的重要因素，重战术意识的就会在时机来时迅速得分???不能得分时保持住心态防守不轻易给对方以机会。因此，所谓篮球战术意识，就是积极地运用战术和把握比赛双方优缺点。这种意识越高就会越强，反之则弱。 　　二、篮球战术意识的主要内容 　　篮球战术意识包括：一攻、守转换战术意识，也就是单纯的进攻意识，单纯的防守意识和融攻防一体的意识。包括单兵作战意识，如投篮，突破的时机掌握等，传球配合意识；无球时的移动方向和时机选择，冲抢蓝板球的跟进，以及攻守平衡意识协防意识，防守中的变化，集中与分散，补漏交换意识，以及挡抢篮板球和反攻意识等等。进攻是最好的防守，而防守未必不是进攻的前奏和突破点，因此运动员和教练要有敏锐的嗅觉去权衡各种条件和形势，从而攻守兼备，变幻莫测，让对方摸不着其中的路数而慌乱。二分析攻守转换的意识。包括在赛前对对方的策略和阵容进行预测，对战术策略进行储备并进行针对性地攻守储备，要善于从对方的一些小小的调整中去发现对方的意图，根据对方的进攻路数预测未来几分钟比赛的形势，把心放在对方的心中，这样才能做到冷静沉着。这种分析能力需要足够的经验和高屋建瓴的全局想法，不可因一域的失败而引发全局的失败。在比赛中不断地分析，将攻守思维运用于实际行动中就可以很好把握比赛的规律形成优势。三抓住瞬息的意识，不能在比赛中墨守成规，毕竟新的打法和规则是在比赛后才总结出来的，因此要敢于抛弃曾经的一切甚至是很实用的想法，敢做敢为，全力以赴。影响运动员战术意识的主要因素是运动员的知识和智力水平、技术水平、观察能力、自我调节和控制能力等，因此教育的与训练就是逐步强化意识，提高攻守转换的行动速度，做到意识与行为的统一。影响运动员战术意识的主要因素是运动员的知识和智力水平、技术水平、观察能力、自我调节和控制能力等。因此，在训练中要重视提高运动员的文化水平和知识面，要把意识的培养贯穿于技战术训练的始终，如技术训练要注意目的性和战术要求；不断增加训练难度；提高技战术的运用技巧并通过心理训练，以及教练员的磨合，采取多种多样的措施，不断完善和强化，逐步培养和提高运动员的战术意识。 　　三、篮球运动员战术意识的主要内涵 　　（一）战前对篮球规律的把握 　　篮球场上，比赛形势和战机瞬息万变，如果不能把握其中的核心部分，就会容易陷入混乱而不能自拔，也会片面无序地去学习各种打法风格，找不准路子，浪费时间。表面上看，篮球很复杂，似乎学好篮球需要学习纷繁复杂的战术，技巧和人的运动风格，实际上把握其中的本质就会把握住复杂的东西，或者说，把握好简单的规律就能掌握住复杂的篮球。因此，把握好篮球基本规律就会在不断变化的形势和不断产生的新问题前面做到稳重，冷静，理智，从而找出解决问题的方案，避免墙头草两边倒那样的晕眩产生的不良影响。 　　（二）