VDT综合症大学教师潜在杀手.docVIP

VDT综合症大学教师潜在杀手 　　[摘 要] 由于长期使用VDT，越来越多的大学教师患上了VDT综合症，它对大学教师的身心产生了恶劣影响。为了有效预防和治疗VDT综合症，大学教师需要选择高质量的显示器，养成良好的VDT操作习惯，积极参加户外活动和体育活动，必要时应该及时就医进行治疗；同时，大学管理者需要充分意识到VDT综合症对大学教师的危害，积极制定各种科学预防和治疗VDT综合症的措施。 　　[关键词] VDT综合症；大学教师；预防；治疗 　　[中图分类号] G451 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3712（2012）05-0042-03 　　VDT（Visual Display Terminal，或者叫作视频终端）是一个专业术语，它指的是光学显示器终端。VDT综合症又称“视频终端综合症”，它是指从事光学显示器终端（包括计算机终端显示器、阴极射线管、进行数据输入的键盘，以及电视机、手机、电子游戏机之类）作业而引起的种种不良反应和表现。 　　一、VDT综合症的表现症状 　　随着E时代的来临，无论行政办公、教学，还是科研，大学教师都无法离开VDT操作。VDT操作过程中产生的电磁辐射、闪烁不定的眩光、负权离子减少以及电子污染等都会对操作者产生不良影响。由于全神贯注，甚至长时间在固定姿势下从事VDT操作，很多大学教师都患上了VDT综合症，并表现出诸多病症。 　　最常见的病症是视功能障碍。近距离工作都会产生集合疲劳。VDT操作不仅是一种近距离的工作，而且是一种以光照强、刷新频率高、眩光明显的自发光显示器为对象的作业。自发光显示器的显示因素（亮度、对比度、颜色、字体大小和间距等）、物理特性（闪烁、清晰度不佳、亮度不均匀或不稳等）和周围环境都会对其操作者的视觉产生不同程度的伤害。超过一定时间，操作者不可避免地会出现视疲劳。由于行政办公、教学、科研都离不开VDT的使用，很多大学教师不得不连续几小时乃至十几小时进行VDT操作，所以视疲劳是常有之事。由于长期的视疲劳，诸多大学教师出现了视觉模糊、眼睛发涩等症状，有的教师因为长时间不眨眼，还出现了眼部胀痛、眼眶痛、头痛、畏光等症状，最终导致视力下降，越来越多的人开始患上干眼症、散光眼、结膜炎、麦??肿、眼压升高以及泪液分泌障碍等疾病。“许多人由于长时间注视荧光屏上的闪烁图像和字句，视线一旦离开荧光屏，竟会把白色的墙壁看成是淡红色的，看人的形象也觉得模糊。这是由于过度用眼和电脑微波的影响，导致眼内保护晶状体透明度的一种物质抗坏血酸和谷胱甘肽减少，轻则晶状体受损，重则可因微波作用引起白内障。”[1] 　　由于长期使用VDT，大学教师的腕、颈、肩、背等功能也出现了一些障碍。美国的一项研究发现，每天超过3个小时进行VDT操作的人，不仅视觉功能很可能会产生障碍，腕、颈、肩等功能也非常可能会产生障碍。由于行政办公、教学和科研的需要，我国大学教师平均每天使用VDT的时间远超过3小时，甚至很多教师使用VDT（特别是电脑显示器）的时间超过10小时。对32名大学教师的小范围访谈发现，70%的大学教师使用VDT的时间超过10小时。由于需要用手指长期密集、反复和过度地敲击键盘、移动鼠标等，他们的手指和腕关节逐渐变得僵硬并且有酸痛感，进而产生重复性压力击键劳损症。“其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的‘缩窄性腱鞘炎’的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。手外科专家认为鼠标比键盘更容易对手造成伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。”[1]腕部慢性软组织损伤、肌肉劳损、肌鼓和滑膜发炎等会使腕管内压力增高，进而压迫刺激正中神经，最终导致手指疼痛。随着症状的加重，这种疼痛会向肘部、肩部辐射，严重时，患者的日常起居、端茶倒水等活动都会受到影响。由于长期保持低头的姿势，因此VDT使用者也会逐渐感觉到颈部和腰背部不适。由于需要持续工作，其症状长期无法消除，最终甚至诱发头痛等症状。 　　工作中的VDT会产生一定量的电离辐射（主要是低能量的 X 射线）、非电离辐射（主要包括低频辐射、高频辐射和光辐射）和声辐射，较长时间地接触这些辐射会引起中枢神经失调，降低人的免疫力，减少或增加人的白血球数量，引发癌症，特别是脑癌和血癌。这些辐射还可使女性的生理周期发生紊乱，增加意外怀孕和流产的几率。 　　在长期以固定姿势使用VDT的过程中，操作者的精神和神经也会受到影响。大学教师从事的行政办公、教学、科研工作都是需要耐心对待的细致工作，有时候还非常单调乏味。为了避免出现错误，他们的精神只能长期处于紧张的状态，长此以往，必然患上慢性综合疲劳症。该症状初期可能表现为头晕、失眠、注意力不集中、烦躁易怒、性欲减