小学体育课导学案 《实心球》.docVIP

五年级体育公开课《掷实心球》教学设计教学目标 1、学习各种投掷实心球的技术，提高投掷能力。2、通过游戏《传球接力》，使学生熟悉实心球的球性，培养学生的球感。3、通过《负重接力》游戏发展学生上肢和腹肌力量。4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。5、培养团结协作的团队精神。教学内容 投掷实心球徒手操；《传球接力》；掷实心球；《负重接力》《应变游戏》结构 时间(分) 教 材 内 容 组织教法与要求开始部分 2 课堂常规：集合、整队，报告人数。检查服装，师生问好。宣布本课内容和任务。 组织：四列横队。要求：快、静、齐。准备部分 81、徒手操：头部运动　（4×8）扩胸运动 （4×8）腹背运动　（4×8）腰部运动　（4×8）腕踝绕环　（4×8）徒手投掷动作(3次)要点:后仰前倾。绕场地慢跑2圈。 组织：徒手操队形　　　◎ ◎　　　○　○　○　○　○　○○　○　○　○　○　○　　　　　▲要求：关节活动充分。动作协调，有力。2、游戏：《传球接力》教材分析：《传球接力》游戏可以发展力量、传球速度和灵敏素质。通过游戏的方法，使学生掌握传接实心球的技巧，培养学生集体配合的团结互助精神。游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传（或滚地传）球]，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。游戏规则：a.按排列顺序往后传球。b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。c.传球失误后，须从失误处再往下传。 组织：◎→◎→◎→◎→◎→◎○→○→○→○→○→○○→○→○→○→○→○ 教法：讲解示范传球接力。《头上传球接力》（2次）。《跨下传球接力》（2次）。基本部分一、各种方式投掷实心球A．原地投掷实心球1、教材分析：实心球投掷教学，主要是发展学生的力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、和韧带的发展，逐步提高投掷能力。2、动作要领：预备：双手握球置于胸前，双脚自然开立站在投掷线后投掷：双手持球经脸前举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成弓状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移挺胸收腹，同时双手拨球、抖腕，用力向头前上方投出（出手角度与地面约45度）。B、背向投掷实心球教学重点：蹬地迅速有力。教学难点：出手拨球，抖腕。 组织：　　　　　　　　○　○　○　○　○　○　　　￣　　￣　　￣　　￣　　　　￣　　￣　　￣　　￣ 15m　　　￣　　￣　　￣　　￣　　　　￣　　￣　　￣　　￣　 　　　○　○　○　○　○　○　　　(划好分数线 米5分、 米10分)教法：讲解示范（投掷、捡球）练习纠正（误、正）练习。投掷实心球（6次、2次）。关键：动作连贯协调有力。注意：捡球时，先用脚把球停住，方可捡球。-8 B． 游戏：1．《负重接力》2次游戏规则：分成四大组,两人一小组,一人背另一人，背负20米，先完成的小组为胜。组织：◎ ◎ ◎ ◎ ◎○　○　○　○　 ○○　○　○　○　 ○ 教法： 讲清游戏规则以及注意事项，成四列纵队，用背人的负重方式。结束部分 41、集队。2、放松。3、《应变游戏》。游戏方法：两人一组，玩包剪锤游戏，在教师的发令进行，输者帮胜者做放松运动。4、小结。 组织：四列横队。○　○　○　○○　○　○　○◎ ◎ ◎ ◎（“放松”成体操队形）教法：讲解。《反应游戏》场地设计　 ￣　　￣　　￣　　￣ 四　 ￣　　￣ 投 ￣　　￣ 列　 ￣　　￣ 掷 ￣　　￣ 横　 　￣　　￣ 区 ￣　　￣ 队　 　￣　　￣　　￣　　￣ 器材 实心球：16-17个标志物：4个 预 计平均心率 强 度 练习密度135±5次 1.5~1.7 50%