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2018-06-27 发布于福建
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发现生命桃花园

發現生命的桃花園訓練師：賴鴻慶 Punitam 生命是一趟從出生到死亡的旅程唯有透過生活中無數的瑣事和雜事你才能真正領悟到甚麼叫做生活～布魯克斯～我們必須經歷這個過程，那就是真的停下來檢視自己的經驗，才能看清楚到底是怎麼一回事。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－卡盧仁波切－覺知就是意識到那正在發生的～奧修～透過家庭、教育和社會化的過程，每個人逐漸地產生自我的價值觀和信念，並且運用自己這套價值系統形成一份心靈地圖，然後在工作和生活中不自覺地根據這張心靈地圖對事物作決定、判斷和反應。 ? ? 心靈地圖人的改變有時透過體悟，有時也透過痛苦和困難。如果一個人緊握著自己的心靈地圖，很可能必須經歷一個劇烈的人生打擊過後，才能覺醒和轉變改變的時刻上蒼啊請在我人生的旅途上給予適度的困難與挑戰好讓我的生命變得更成熟與圓滿～西藏祈禱文～徹底覺知受苦的存在深入看清受苦的根源找到解脫受苦的方法心靈轉化之路肉體的受苦(Body) 心理的受苦(Psychology) 靈性的受苦(Spiritual) 受苦的存在受苦不在於事情本身而在於你對事情的看法受苦的根源 1.清晰地覺察我們的經驗 2.慈悲地對待這些經驗解脫受苦的方法～阿姜查～ NAMASTE