．髂嵴点至地面垂直距离.pptVIP

四、 实验要求 1. 教师首先统一讲解、示范仪器的使用方法和测量点的准确位置。 2. 学生两人一组，互相测量，按照实验报告的要求进行记录。教师检查并指导学生完成实验。 3. 学生完成实验后认真填写实验报告，分别计算出本人的BMI、腰臀比、肥胖度指数。 思考题： 1.形态测量包含哪些内容 ? 2.形态评价时,应注意哪些问题? * * 实验一 人体形态的测量 内容介绍： 一、实验目的 二、注意事项 三、实验内容与步骤 四、实验要求 一. 实验目的 1. 使学生掌握各种形态测量仪器的操作使用方法。 2. 熟悉人体主要测量点的位置。 3. 掌握形态常用的评价方法。 二、注意事项 （一）受试者须知 1.身体测量时除头部及坐高取坐姿外，其它一律取直立姿势，并注意保持耳眼水平位（即左右耳屏点与左右眶下点在同一水平面）。 2.受试者男性着装为上身裸露、下着短裤、赤足；女性为上着背心、下着短裤、赤足。 3.测试前受试者应排便排尿。 （二）测试者须知 1．在未提出特定测量要求时，一般测量受试者的右侧肢体。 2．测量仪器要保持清洁，测量前必须检验、校正测量仪器。测量中应在经过一定人数的测量后，随时校正仪器，以保证测量的精度。 3．掌握测量方法，熟悉测量点。要求精度较高的小样本测量时，可由专人在受试者身上标出测量点，以提高测量的准确性。身高、体重等易受时间因素影响的指标，一般在上午十时左右测量为宜。 4．在测量读数时，测试者的视线应垂直于测量仪器上的标度部分，不可斜视，避免产生测量误差。  5．测量长、宽、围度时，以厘米为单位；皮脂厚度以毫米为单位；体重以千克为单位。测量与记录一般取小数点后一位。  6．测量中，应注意尽量减少测量误差。长度测量误差：除身高及较长的身体部位不得超过0.5cm外，其余肢体环节长度的测量误差均不得超过0.2cm，体重测量误差不得超过0.1kg。 三、实验内容与步骤 (一) 体重 （九）肩宽 (二) 身高 （十）骨盆宽 (三) 坐高 （十一）胸围 (四) 指距 （十二）腰围 (五) 上肢长 （十三）上臂紧张围 (六) 下肢长 （十四）上臂放松围 (七) 跟腱长 （十五）大腿围 (八) 足长 （十六）小腿围 （一） 体重 体重:描述人体发育程度的指标，是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重量指标。体重在一天内主要受饮食和运动时排汗量的影响有所变动，一般在上午十时左右测量比较准确，因为此时测量结果接近全天的平均值。 测量仪器：杠杆式体重计，仪器误差不超过0.1%。 测量方法：测量前应将游码调整至零，使刻度尺呈水平位。测量时体重计应放在平坦的地面上，令受试者轻上，立于秤台中央。测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录，测量误差不得超过0.1千克。1.用体重可以评价肥胖程度 较简便的方法是用布罗科（Broca,1879）指数，或者根据标准体重计算出肥胖度。 标准体重=身高-100 布罗科指数=体重-标准体重 2:松木氏肥胖评定标准 表1 松木氏肥胖评定标准 肥胖度 -20% -10% -10%～10% 10% 20% 肥胖情况 过瘦 瘦 正常 肥胖 过胖 3:用BMI指数评价肥胖程度 身体质量指数（Body Mass Index）简称BMI，计算公式为: 表2 BMI评价肥胖标准 分类 BMI 偏瘦 18 正常 18.5～24.9 超重 25 Ⅰ级肥胖 30.0～34.9 Ⅱ级肥胖 35.0～39.9 Ⅲ级肥胖 40.0 （参考世界卫生组织研究报告,1997） （二） 身 高 身高: 人体生长发育过程中一个反映人体骨骼发育状况，身体纵向发育水平的重要指标。身高指人体直立时头顶点至身高计底板之间的垂直距离。据研究报道，一天内身高的变动在1.5厘米左右。清晨起床时最高，夜晚最低。上午十时测量身高为宜。此时接近全天的平均值。 测量仪器：身高坐高计(仪器误差每米不得超过0.1厘