学生体质发展的有效方法与手段.DOC

学生体质发展的有效方法与手段 抚顺德才高级中学 薛恩洋 学生体质发展的有效方法与手段 ——“团队跑”对提高学生体质的作用 抚顺德才高级中学 薛恩洋 [摘要]：近年来在教学与工作中发现了一个很严重的问题——高中学生的体质一届比一届差。经过一段时间的研究与摸索发现跑步是能够提升学生体质的很有效的一种手段，但是学生对于普通的跑步兴趣不高，参与度不高，学校特色度不够，因此我校借鉴河北衡水中学跑步方式并研究与创新了一种新的跑步方式——“团队跑”。团队跑是我校大课间上一道亮丽的风景线，通过一段时间的练习和数据调查发现团队跑不仅对学生的身体素质起着举足轻重的作用，同时还对学生心理上的健康发展起着引领的作用，团队跑是个长期的工作，也是一个枯燥的工作，但是只要能坚持下来就必定会有所收获。 [关键词]：跑步，团队跑，练习，作用，方法 [参考文献]：《阳光大课间操》 东北大学出版社 团队跑简介： 跑步，是一项很多学校都在做的大课间项目，学生集体跑步评价的科学合理性，有助于调动学生跑步的激情，鼓励学生参加跑步锻炼身体，让跑步评价功能得到充分发挥。那么跑步好坏的标准是什么呢？除了我们经常使用的评价标准：出缺勤、学生服装、精神状态、学生纪律