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体育:跨越式跳高
体育:跨越式跳高
跨越式跳高
教学目标
1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。2、ppt课件
教学过程 :
利用ppt课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
一、准备部分(8)
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数。
(二)师生问好。
(三)宣布课的内容,任务。
(四)安排见习生,检查运动服装。
二、准备活动:
韵律操:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。按照上面的顺序,循环进行。
组织:成四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
二、基本部分(28)
(1)教师情景导入:小游戏——小马过栅栏。
(2)教师引入学习主题,并讲解示范跨越式跳高动作要领:逐渐加快助跑速度,迅速用力踏跳,当摆动腿向前上方摆至横杆上时,开始向外跨并稍内旋,踏跳腿在完成踏跳动作后,迅速离地上摆,跟随摆动腿向外跨过杆。落地时,摆动腿先着地。两腿屈膝,缓冲平衡。
(3)学生仔细观察,原地模仿练习。
(4)学生分组练习,教师巡视, 提问设疑:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?引导学生带着问题进行练习,并巡视指导,适时纠错。
(5)学生探究式学习:学生采取自己自创的方式过竿。
(6)教师请学生上前展示,点评。
(7)学生再练习。
游戏:双人合作推小车。教师讲解游戏规则:学生四路纵队站好,两人为一辆车,一人用手抬另一人的双腿,被抬的同学双手撑地向前爬行至终点后,搭档互换再推回来,前一组回来后,下一组出发。注意事项:1、“车”散架后应重新搭好才能继续前进。2、注意安全,防止损伤。
三、结束部分(4)
1、学生放松收心
2、教师总结
3、师生再见
跨越式跳高
教学目标
1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。2、ppt课件
教学过程 :
利用ppt课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
一、准备部分(8)
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数。
(二)师生问好。
(三)宣布课的内容,任务。
(四)安排见习生,检查运动服装。
二、准备活动:
韵律操:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。按照上面的顺序,循环进行。
组织:成四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
二、基本部分(28)
(1)教师情景导入:小游戏——小马过栅栏。
(2)教师引入学习主题,并讲解示范跨越式跳高动作要领:逐渐加快助跑速度,迅速用力踏跳,当摆动腿向前上方摆至横杆上时,开始向外跨并稍内旋,踏跳腿在完成踏跳动作后,迅速离地上摆,跟随摆动腿向外跨过杆。落地时,摆动腿先着地。两腿屈膝,缓冲平衡。
(3)学生仔细观察,原地模仿练习。
(4)学生分组练习,教师巡视, 提问设疑:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?引导学生带着问题进行练习,并巡视指导,适时纠错。
(5)学生探究式学习:学生采取自己自创的方式过竿。
(6)教师请学生上前展示,点评。
(7)学生再练习。
游戏:双人合作推小车。教师讲解游戏规则:学生四路纵队站好,两人为一辆车,一人用手抬另一人的双腿,被抬的同学双手撑地向前爬行至终点后,搭档互换再推回来,前一组回来后,下一组出发。注意事项:1、“车”散架后应重新搭好才能继续前进。2、注意安全,防止损伤。
三、结束部分(4)
1、学生放松收心
2、教师总结
3、师生再见
跨越式跳高
教学目标
1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3.培养学生勇敢、顽强、果
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