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浅谈糖尿病糖尿病的发病率 糖尿病是危害人民健康的主要疾病之一。 糖尿病的患病率在我国迅速增高，据最新资料统计，我国患2型糖尿病的人数已接近9200万。 北京糖尿病患病率10.6%，居全国第一什么是糖尿病？定义：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、 微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床表现：以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。中医对“糖尿病”的记载 糖尿病的临床表现类似于中医的“消渴病”。 我国最早的医书《黄帝内经》中就记载了“消渴病”这一病名。 汉代名医之张仲景《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。 唐朝初年，我国著名医家甄立言首先指出，消渴症患者的小便是甜的。糖尿病的分型 1型糖尿病。 2型糖尿病。 3妊娠期糖尿病。 4特殊类型的糖尿病。 在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。糖尿病的诊断标准正常人 空腹＜6.1 mmol/L餐后2小时＜ 7.8 mmol/L 糖尿病 随机血糖≥11.1 mmol/L 空腹≥7.0 mmol/L 口服葡萄糖75g2h ≥11.1 mmol/L 在无明确高血糖时，应通过重复检测来证实标准。糖尿病的危害 糖尿病本身亦给人带来非常的痛苦。它让人常常觉得口干想喝水，因多尿而半夜多次醒来。尽管已吃了不少食物仍觉饥饿感，体重减轻、嗜睡等等，总让人觉得周身哪处不对劲。等到能够感觉到某处的明显情况时，糖尿病的病情已发展到一定程度了。而可怕的并发症亦随之悄悄地在全身各处发展着。国外给它的别名叫“沉默的杀手”。糖尿病早期症状 1.眼睛疲劳、视力下降 　眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查。 2.饥饿和多食 因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故。 3.手脚麻木、发抖 糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，一经发现就要去医院检查，不得拖延。糖尿病的并发症 上至头顶下至足底：忧虑、自律神经失调、神经障碍（手脚麻痹、知觉麻痹）、脑血栓、白内障、蛀牙、口腔炎、支气管炎、皮肤病、心肌梗死、肺炎、肺结核、肝硬化、生育异常、流产、肾功能不全、尿毒症、阳痿、附件炎、膀胱炎、尿道炎、足坏疽等等。糖尿病的治疗方法 糖尿病的治疗是一个综合性、长期性、个性化的治疗。 治疗的五驾马车： 糖尿病教育、 饮食治疗、药物治疗、运动治疗、自我监测。糖尿病教育 让患者了解糖尿病的基础知识，糖尿病的病因、影响病情的因素、病情的控制方法及特殊情况的处理，取得病人和家属的自觉配合，保证长期治疗方案的严格执行。什么人易得糖尿病预防措施 1、防止和纠正肥胖。 2、避免高脂肪饮食。 3、饮食要保证合理体重及工作、 生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65% ，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于5比1)，蛋白质占食 物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 4、增加体力活动，参加体育锻炼。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 7、戒除烟酒等不良习惯。 8、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。 9、妊娠 时有糖代谢异常者，应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。运动治疗 应进行有规律的合适运动。应根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等有选择的进行，循序渐进，长期坚持。 1型糖尿病宜在餐后进行体育锻炼，运动量不宜过大，时间不宜过长。 2型糖尿病患者宜适当参加文娱活动、体育运动和体力活动，有利于减轻体重，减轻胰岛负担，提高胰岛素敏感性。药物治疗口服药 1、磺脲类：格列本脲（优降糖）、格列吡嗪（美吡达）、格列齐特（达美康）、格列美脲（亚莫利）。 2、双胍类：二甲双胍（降糖片）、苯乙双胍（降糖灵）。 3、 α —葡萄糖苷酶抑制剂：拜糖平（阿卡波糖）、倍欣（伏格列波糖）。 4、噻唑烷二酮：盐酸吡格列酮（艾汀）、罗格列酮。 5、非磺脲类胰岛素促泌剂：瑞格列奈（诺和龙）等。胰岛素： 1、短（速）效胰岛素。 2、中效胰岛素。 3、长（慢）效胰岛素。自我监测 自我监测血糖是近十年来糖尿病患者管理方法的主要进展。应用便携式血糖计观察和记录血糖水平，以了解糖