大学二年级体育理论考试《多选题》题库.docVIP

二年级的同学考试范围是《大学体育教程》中的第四、五、六、七章内容?序号大学二年级多选题题库1综合评定法使用的分析方法　A：定量分析法 B对照分析法　 C定性分析法? D经验分析法　2依季节不同可分为A春季锻炼 B夏季锻炼? C周季锻炼? D冬季锻炼3不属于我国民族特色的传统体育项目是A武术? B乒乓球　C羽毛球　D中国式摔跤4发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有A压　B搬　C踢　D绕环5身体素质是指A灵敏素质　B耐力素质　C柔韧素质　D力量素质6评价肺活量指数评定标准男子、女子为A女子50　B男子40　C女子30 　D男子607锻炼身体的方法有A重复锻炼法　B连续训练法　C循环锻炼法　D间歇锻炼法8锻炼身体的手段A散步　B睡觉　C球类　D跑步　9锻炼身体的基本原则A消极原则　B全面发展原则　C循序渐进原则　D以上都是10在制定训练 HYPERLINK /tyfw/List/List_5.html 计划时必须考虑的几个方面是A各个阶段　B部分学生　C练习强度　D练习数量11跑的锻炼身体的手段有A走跑结合法　B快速散步法　C摆臂步行法　D全程耐力跑12不属于球类项目的有A水球　B跳绳　C棒球　D体操13力量素质中包括A速度力量　B绝对力量　C爆发力　　D放松能力14人体类型体质可分为A健康型　B一般型　C体弱型 　D肥胖型 15不适宜先天心脏病人的运动方式有　A拳击　B摔跤　C打太极拳　D散步16可以用客观标准进行定量分析的有　A发育水平　B心肺功能　C呼吸系统技能　D循环系统功能17发展不同速度素质的方法手段有A突发信号　B追逐跑　C技巧　D高速跑18能提高自卫防身能力的运动项目是A摔跤　B跆拳道　C武术　D拳击19冷水浴的主要形式有A冷水洗脸或洗足　B冷水淋浴　C冬泳　D野外长跑20自然力锻炼身体的方法有A日光浴　B爬山　C滑雪　D空气浴21自然环境中包括食物和什么。? A各种生物　B空气　C水　D土壤22社会环境是包括什么和科学技术进步等在内的社会因素。A社会制度　B社会经济　C文化水平　D社会心理23社会心理因素是下列哪些选项的综合作用的结果。A个体的性格素质特点　B心理因素　C社会环境　D自然环境24大学生要重视培养良好的行为和生活方式，避免不良行为和生活方式的危害。这其中包括膳食结构不合理和什么A吸烟　B酗酒　C不洁性行为　D缺少运动25影响健康行为的因素是A自然因素　B遗传因素　C环境因素　D学习因素26无机盐也称矿物质，它包括除什么以外的存在于体内的其他各种元素。A碳　B氢　C氧　D氮27体育锻炼的特点包括A追求运动成绩或技艺的精湛　B具有全民性　C内容与方法的个性化　D组织形式的弹性化28经络穴位养生法是运用哪些手段进行养生的一种方法。A气功　B针刺　C艾灸　D按摩29保健按摩是运用手的技巧，通过局部刺激作用，促进机体新陈代谢，活气血，以达到健身防病、延缓衰老的目的。它包括A养生按摩　B运动按摩　C自我按摩　D水疗30不健康的嗜好包括A吸烟　B过度饮酒　C吸毒　D不洁性行为31膳食安排是指如何将每日的食物分配给人们食用的一种制度。A多种类　B定质　C定量　D定时32膳食要由多种食物组成，要有平衡的膳食结构，每天都应该适当摄入哪些食物。A粮食类　B富含蛋白质类　C蔬菜水果类　D烹调油类33武术养生重视内炼精气，导引形体，讲究哪些结合。A动静　B内外　C炼养　D形神34武术养生是具有健身含义的融技击与什么为一体的活动，成为中国武术文化的重要组成部分。A健体　B强身　C养生　D健美35所谓导引，是指“摇筋骨，动支节”的主动运动，是何运动与躯体运动的结合。A心理　B呼吸　C技击　D经络36世界卫生组织提出健康的标准有A7个　B8个　C9个　D10个37评价体质强弱的综合指标下面正确的有A身体形态发育水平　B心理发展状态　C适应能力　D遗传水平38身体素质是指身体在运动中表现出来的：A判断与反应　B耐力与灵敏　C柔韧与协调　D力量与速度39体育锻炼之所以能阻碍、减少、避免疾病的发生其原因在于：A提高人体的某些免疫力　B提高人体自救能力　C提高人体新陈代谢水平　D可以加速病愈后的恢复40神经官能症是大学生中常见的心理疾病，它有下列中的那些表现。A神经衰弱症　B强迫性神经症　C癔病　D恐怖症41体育锻炼对心理健康的调控作用表现在：A 对智力发展的影响　B 对人格及行为的影响　C对情绪的影响　D对情感的影响42体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下那些方面：A提高人的劳动素质，培养和造就全面发展人格。　B保持人体机能，使机体处于最佳状态的有效手段，使人们消除身心疲劳。C保障健康生活最积极的手段戒除恶习，改善不良社会生活的有力措施。D掌握基本生活技能。提高人们生活能力，提高生活质量。43在进行体育锻炼时应该注意以下