女性保健1 - 副本.pptVIP

妇女一生的七个阶段 （一）胎儿期: 孕8周起—足月 特点： 动态变化过程 B超下6周可见心血管博动， 保健： 1.易致畸，最关键的发育时期是4—6周（孕28—42天）， 2.定期保健产检。 妇女一生的七个阶段 （二）新生儿期： 出生后4周即28天， 特点： 生理性黄疸， 女婴的“白带”和“月经” 乳房肿块 注意：医生指导 妇女一生的七个阶段 （三）儿童期: 4周至12岁左右， 特点： 约8岁后性腺抑制状态解除， 体格增长快， 生殖器管发育慢。 注意：1.半岁—12岁之间加强营养， 2.防强暴， 3.10岁后的月经生理知识， 妇女一生的七个阶段 （四）青春期： 10岁～19岁 又分4期： 乳房萌发期 肾上腺功能出现期 生长加速期 月经初潮期 第一性征 第二性征 妇女一生的七个阶段 青春期特点： 月经来潮为青春期的重要标志 正常月经应为： 1.周期性 间隔平均28天（21—35天）， 出血2—7天， 2.出血量 平均50ML（30—80ML） 3.特点 初12小时出血少 第2—3日多 3日后减少， 可有轻微腹痛， 妇女一生的七个阶段 （五）性成熟期 18岁～48岁 特点： 又称生育期 妇女一生的七个阶段 （六）围绝经期 44岁～54岁 特点： 历时10年左右, 平均绝经年龄49岁, 可出现围绝经期综合征 妇女一生的七个阶段 （七）绝经后期 60岁后称老年期， 我国女性平均寿命78岁。 特点： 易患骨质疏松 骨折 老年性阴道炎 月 经 期 经期应注意 1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。 2、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。 经期应注意 4、避免重体力劳动 不作剧烈运动，不游泳，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。 5、保持精神愉快 经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要调整情绪，适当休息，有充足的睡眠即可。 6、如有有经过多或过少， 痛经及闭经等现象， 及时就医，请医师诊治。 孕期保健 妊娠期是一个动态变化过程，随时可发生异常，故需定期进行孕期检查， 通过监护及早发现对母婴的有害因素，通过积极处理以保障母婴安全，提高人口素质， 孕期检查次数一般在10次左右，还可根据情况增加， 围绝经期 原为“更年期” ， 现为“围绝经期” 。 围绝经期定义： 指卵巢功能开始 衰退 至最后一次月经 后一年。 中医-黄帝内经- 一七肾气盛，齿更发长 五七面始焦，发始坠， 六七面皆焦，发始白， 七七天葵竭，地道不通，故形坏而无子也， 绝经分类 自然绝经 绝经 人工绝经， 后者指切除或射线毁坏或药物所导致卵巢功能丧失的绝经。 人工绝经更容易 发生围绝经 综合征。 围绝经期综合症   围绝经期保健 1、端正认识，解除顾虑，调整情绪。需知围绝经期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期将逐渐适应而自愈，克服不良情绪。 2、养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常，注意加强营养，补充钙剂、微量元素、蛋白质、维生素，防止骨质疏松及其他疾病。 3、积极参加文娱体育及社会活动，多读书报、以陶冶心情，锻炼身体，分散对各种不适症状的注意力。 围绝经期保健 4、和谐的家庭生活，减少不良刺激因 素，要学会乐观、制怒、制愁，稳定绪。 5、必要时可在医生指导下服用镇静药 或性激素药物及中成药物治疗： 如更年宝、坤宝丸、静心太太口服液、 龙凤宝、佳蓉片、妇宁康； 6、若出现月经异常或出血， 必须及时就诊。