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大学生生涯发展与就业指导——第二讲 自我探索;;;请在3分钟时间内写出尽可能多的“我是一个怎样的人”，要求尽量选择一些能反映个人性格和特点的语句。 (1)我是一个 的人； (2)我是一个 的人； (3)我是一个 的人； (4)我是一个 的人；;人都不了解自己;;自我探索的四个维度;;;;;;;;;; 练习一下：; 霍兰德的兴趣理论 ;*; 霍兰德的兴趣类型编码;事务型（常规）;兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来 并不是所有的兴趣都应该在自己的工作（学习）中体现，关键在于如何在工作（学习）和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作（学习）与个人爱好之间适度统一。 人生有多个舞台，你可以在不同舞台上展现自己的兴趣。;白日梦 爱好总结 朋友分析 专业问卷 ;什么是性格？;性格探索的方法;性格理论——荣格;性格理论——MBTI;能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）;外向 E;;; 感觉 S;想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？ ; B虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。 ;思考 T;;判断 J;ESFJ;MBTI性格类型;性格与职业——匹配;性格与职业——匹配;税务人员： 100%具有S倾向 律师： 50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP 程序员： S偏好的工作优于N偏向 护理人员： 60%是ENFP，ESFP 飞行员： 88%是STJ 教育实践：SFP 高校研究倾向教师：NT;领导干部：ESFJ最多，其次是ESTJ 企业管理者：ESTJ、ISTJ比较典型 人力资源管理者：ESFJ最高，其次是ESTJ，ESFP 图书馆员：ISFJ和ISTJ居多 辅导员：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP 吸毒群体：ESFP比较典型 中国大众：ISFJ最高，ENFJ最少; 每种性格类型本身没有优劣之分 了解自己的性格类型，扬长避短；了解他人的性格类型，促进和谐 理解真实的性格，完善人格，增加环境适应力，而非改变和对抗;对性格的理解;性格 + 环境 + 能力 = 人格;;什么是技能 技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。;技能的分类; 就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关 它的重要性常常被求职者夸大 一般用______来表示。 ;专业知识技能的发现;可迁移技能;可迁移技能的发现;自我管理技能;自我管理技能的发现;;技能与职业; 价值观是指一个人对于人、事、物的看法或原则。凡是自己觉得重要的、想追求的就是自己的价值观。它是我们生活中的信念、情感和动力、行为的指挥官。一个人愈清楚自己的价值观，生活目标愈清楚。 每个人都有一套独一无二的价值系统。当你在陈述哪一样东西对你很重要或者对你的意义重大，你就在陈述一种价值观。;马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。 只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。 这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观，它们具有强大的驱动力。;重要价值观列表;我希望工作……;价值观市场：交换;真实价值观的澄清;为什么要考虑价值观;价值观的变化;自身价值观的实现;正确认识自我;课后作业：自我分析报告;谢谢大家