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单元野炊菜单的设计
作業規定 封面 ~ 小組 - 姓名 -座號 炊事分工 ~小組工事分配 菜單規劃設計 (先討論合適菜式,午餐及晚餐) 一人負責一道菜式的資訊,並設計投影片 口頭報告 職稱 工作內容 姓名 大隊長 1傳達團長交代事項,反映隊員意見 2協助,督導隊員分工 大廚 煮所有飯菜 二廚 協助大廚 水伕 負責滅跡。提水桶裝水,力量夠大~ 火伕 升火 雜伕 負責拿掃把及垃圾袋。等水伕滅跡完,將所有垃圾打包~ 阿Q 負責領配給,準備柴火 小隊名: 小隊人數: 預算 菜名 材料 資訊搜集人 午餐 三菜一湯 晚餐 四菜一湯 介紹菜單內容必須包括 菜名 材料 佐料 菜式作法 預算(八人份) 圖片 動畫設計 以下範例 學生完成作品 班級: 205 小隊名: 第一小隊 小隊長:簡華健 預算 菜名 資訊搜集人 午餐 三菜一湯 600 炒空心菜 羅宋湯 苦瓜鹹蛋 蕃茄炒蛋 27 分配 25 24 晚餐 四菜一湯 700 紅燒魚 冬瓜貢丸湯 蔥爆肉 菜甫蛋 高麗菜 2 9 6 4 18 野炊菜單設計 小隊長:簡華建 6 小隊員:陳照中 2 蔡宜修 4 許郡庭 9 陳韋強 18 孔季寬 24 林姿涵 25 詹于萱 27 炊事分配表 大隊長:孔季寬 主廚:簡華建 二廚:詹于萱、林姿涵 火伕:陳韋強 水伕:陳照中 雜伕:許郡庭 阿Q:蔡宜修 菜單規劃表─午餐 1.空心菜炒牛肉 2.苦瓜鹹蛋 菜單規劃表─午餐 3.番茄炒蛋 4.羅宋湯 空心菜炒牛肉---作法(27號) 牛肉切絲後醃一會 把牛肉下鍋炒,下蠔油調味,盛起 略炒蒜子,再炒空心菜,下少許雞湯調味 最後把牛肉下鍋同炒即成 空心菜炒牛肉 苦瓜鹹蛋---作法(25號) 苦瓜對半切開,用湯匙將籽、瓜囊刮乾淨,切成薄片,放入滾水中 汆燙約1分鐘後撈起備用。 2.將鹹蛋對半切開,用湯匙挖出,再將鹹蛋黃與蛋白分開;鹹蛋白切丁備用。 3.起一鍋爆香蒜末,鹹蛋黃、高湯後將蛋黃拌散開來再加入苦瓜片,炒9分熟後加入切丁的蛋白拌勻,起鍋前灑上蔥花 蕃茄炒蛋---作法(24號) 蕃 茄 切 成 小 塊 , 蛋 打 散 。 鍋 中 放 油 2 大 匙 先 炒 蕃 茄 , 然 後 邊 淋 蛋 液 邊 炒 。 加 調 味 料 拌 勻 即 可 。 羅宋湯---作法(24.25.27號) 將牛肉切細。 將所有青菜放入悶燒鍋。 約2--3小時後….完成。 菜單規劃表─晚餐 紅燒魚 魚1條、蔥2支、薑4片、沙拉油5大匙、酒1大匙、醬油2大匙、糖1大匙、辣豆瓣醬、清水1杯 蔥爆肉 里肌肉12兩、蔥4~5支、鹽1茶匙、醬油2湯匙 、太白粉半湯匙、味素少許、油4~6湯匙 菜甫蛋 蛋5個、蘿蔔乾3兩、蔥2支、鹽1/4茶匙、味素少許 菜單規劃表─晚餐 高麗菜 高麗菜1斤、鹽1茶匙、味素少許。 貢丸冬瓜湯 貢丸、冬瓜、鹽、味素 。 紅燒魚---作法(2號) 魚洗淨、在魚身略切刀口,用油兩面煎黃盛出。 另用二大匙油爆炒薑片,接著放入所有調味料, 燒開後,將魚放入,小火燒十分鐘。 待湯汁稍乾,魚亦己熟時,即可。 蔥爆肉---作法(6號) ?將肉.蔥分別洗淨,肉切 薄片,加入太白粉拌勻。 蔥切蔥段。 ?鍋洗淨燒熱,放下油,沸後 將肉片倒入鍋中,爆炒數秒 鐘,再加蔥、醬油、味素 及鹽等,再爆炒片刻即可。 菜甫蛋---作法(4號) 蘿蔔乾洗淨,擠乾水份,蔥2支,切成蔥花。 蛋加入蘿蔔乾、蔥花、鹽、味素打勻。 油3大匙燒熱,倒入拌好之蛋液,煎成金黃色蛋皮,再從一邊捲起,切塊即可。 高麗菜---作法(18號) 高麗菜,洗淨,切塊備用。 油4大匙燒熱,放入高麗菜及鹽、味素、水2大匙,炒到熱即可。 貢丸冬瓜湯 ---作法(9號) 鍋中水燒開,放入貢丸、冬瓜煮熟,加入調味料即可。 謝謝大家觀賞 THE END 單元:野炊菜單設計 立人國中 主講人:簡毓樺 資訊教學融入童軍教育 配合八年級隔宿露營活動,讓學生思考野炊適合菜式 鍋具的準備: 直接與火接觸的鍋具,底部及部分周圍會因材火燃燒時被燻黑。 水攪和泥巴成的泥水(不可過稀,必須成稠狀),抹上厚厚的一層泥土來保護鍋具不被燻黑。 清洗的
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