乒乓球第1节课.docVIP

湛江师范学院体育课教案 周次 第1周 班级 12体育教育 人数 时数 2 授课教师 陈涛 教学内容1、乒乓球概述、乒乓球常用术语。2、宣布本学期教学任务及课堂要求。教学重难点乒乓球概述、乒乓球常用术语及本学期教学任务和课堂要求。教学任务了解乒乓球发展概况，懂得乒乓球常用术语，明确本学期教学任务。一、乒乓球概述乒乓球运动在我国是一项群众性基础很好，人民非常喜欢的运动项目之一。也被称为我国的国球，其运动水平和运动成绩在世界上处于领先地位。乒乓球运动的特点是：球小、速度快、旋转性强，变化多，要求运动员在0.01~0.02秒完成反应，准确地判断出来球的旋转及球的方向以及球速的快慢、力量的轻重等，所以经常参加这个项目的锻炼，对于提高人大脑的反应和四肢的灵敏性，协调性等有很好的作用。并且乒乓球运动设备简单，趣味性强，男、女、老、幼均能参加，运动量适中，深受广大群众的喜爱。经常参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢的活动能力，改善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强、机智果断等品质。1、乒乓球的起源及发展过程。乒乓球起源于英国。派生于网球。英文叫“桌上网球——table tennis”或”“ping-pang”。早期是一项娱乐活动，后来随着器材的变化，技术的发展，逐渐形成了乒乓球运动。乒乓球运动的发展过程可以