《第一课交个朋友并不难课件》高中心理健康教育沈阳版高中生心理健康教育二2234.ppt

欢迎走进沈阳二中心理课堂 暖身活动——抓与逃 活动程序： 同学全体起立，相对的同学两人一组。左手伸出食指，右手掌心摊开，手指抵住对面同学的手掌。大家要做的就是手指要逃掉，而手掌要去抓对方的手指。 交 个 朋 友 并 不 难 主题活动一：盲人运动会 活动程序： 1、先选出一名同学扮演盲人运动员，让他（她）来选出他（她）的引路人。 2、盲人运动员在引路人的引领下安全越过障碍，以最快速度到达终点。 3、引路人只能用语言引导盲人运动员前行，不能采取其他行动帮忙。 4、活动以音乐响起为开始，音乐停止为结束。 人际交往的技巧——相互信任，主动交往 小组讨论： 人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和接纳？ 感悟分享： 主动向别人问好、打招呼、主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。 你更愿意和谁交朋友？ 主题活动二：美美的笑一个！ 活动程序： 在小组中选择一位同学，请他（她）起立，面向全体组员，大家对他（她）来个美美的微笑吧！ 温馨提示：正确的微笑方式应自然、真诚。嘴角微微上翘，露出6--8颗牙齿为宜。勿笑得太夸张，勿皮笑肉不笑。 人际交往的技巧——善于微笑，用心倾听 心理剧1：《做一个用心倾听的人》 小组讨论： 1、哪些行为是没有用心倾听的行为？ 2、哪些行为是用心倾听的行为？ 不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。 除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在用心倾听。 主题活动三：收获赞美心 活动程序： 教师发给每位同学1个“赞美心”卡片。请同学们在小组中选一位同学，用简要的词语在卡片上写出这位同学值得赞美的地方。然后把卡片送给那位同学。 感悟分享： 请收到赞美心最多的同学谈谈此时他的心情和感受？ 人际交往的技巧——真诚友善，赞美他人 人际交往的技巧——真诚友善，赞美他人 小组讨论： 赞美他人需要哪些技巧呢？ 赞美他人的技巧： 1、赞美要真诚。 2、赞美要具体。 3、赞美要及时。 心理剧2：《说话的艺术》 感悟分享： 人际交往中，要想准确表达我们的内心想法，语言上一定要准确、具体。要让对方听懂，不要产生歧义。 人际交往的技巧——准确表达，双向沟通 人际交往的技巧——准确表达，双向沟通 活动程序： 第一轮：请我的助手上台，面向黑板，他（她）向老师左手边的同学下达画图指令。期间，不允许画图同学提问。 主题活动四：我说你画 第二轮：再请我的助手上台，面向大家，他（她）向老师右手边的同学下达画图指令。期间，允许画图同学提问。