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高血压病如何安渡夏天 随着炎热天气,高血压病人容易烦躁,血压也会波动, 高血压病人如何安渡夏天？ 1 何谓高血压 高血压（Hypertension）是一种常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，是危害人类健康的主要疾病。健康成人的正常血压水平应该小于130/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。在未用降压药情况下，收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg 就是高血压。引起高血压的原因很多，除了遗传、肥胖等因素外，长期精神紧张、过于焦虑的人容易患高血压。饮食过咸、大量饮酒吸烟也容易患高血压病。 2 高血压患病率 据调查，我国高血压患病率呈逐年增长趋势，全国高血压患者已有2亿多人；我国65岁以上人群，高血压的患病率达50%左右。若不加强防治，高血压将危害每一个人的健康。并且高血压病人呈年轻化趋势，特别是白领、精英、骨干，这些人易发心血管病。目前，我国已成为高血压危害最严重的国家。 3 高血压的危害  高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。高血压患者血压越高，脑中风的发生率越高。高血压动脉硬化，再加上一时的愤怒、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血， 出现昏迷、偏瘫，也就是中风。长