一健康就是没有疾病这句话是否正确为什么.docVIP

一、“健康就是没有疾病。”这句话是否正确，为什么？ 答：这句话不正确，因为健康是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。就是说健康的基本内涵包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。二、中国人常常说“同行是冤家”，教师行业中也存在相互轻视现象。请运用心理学方面的相关知识并结合自己工作实践回答下列问题：1. 从心理学的角度来看是一种怎样的心理？答：这是一种排斥、嫉妒心理。2. 该心理障碍对教师会造成哪些危害？答：对教师会不得于日常教学问题的探讨、解决，只会不断加深彼此间的隔阂。3. 如何克服这种心理障碍？答：从内心深入摒弃消极思想，比如“教会徒弟饿死师傅”、“同等是冤家”这些想法是消极的，只有积极向上、勇于不断创新才能屹立于同等、同事之首，成为他们赶超的目标。三、与其他行业相比，教师的地位和收入普遍偏低，部分教师存在自卑心理。请问：1. 联系工作实际，阐述教师自卑心理的种种表现。答 自卑心理的种种表现有：(l）对经济收人的自卑；(2）对地位的自卑；(3）对办事难的自卑；(4）对住房挤的自卑；(5）对婚配难的自卑；(6）对工作苦的自卑；(7）对社交技能差的自卑；(8）对专业地位差的自卑；(9）对改善待遇难的自卑；(10）对双重人格的自卑；(11）病态的自卑。2. 教师如何自我克服自卑心理？答：首先，要采取正确的对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念。现代心理卫生科学和心理学研究证明，每一个人都有自己的心理优势和潜力，即使有心理障碍者也不例外。善于发掘自己的心理特长，最大限度地调动和发挥这些优势和潜力，人人都会对社会作出积极贡献。在这方面，教师要树立正确的价值观，调整自己的主观需要，充分认识自己职业的社会价值。其次，教师要修正理想中的我，改变不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的内容符合现实自我所能作出努力的程度。同时还要改变思维方式中某些不合理的信念，这实际就是一种认知改变的过程。第三，补偿与升华有助于克服自卑心理。阿德勒认为，一个人如果在某些方面自觉不足，他可以通过有条理的努力来进行补偿，也就是所谓“失之东隅，收之桑榆”的补偿作用。有人曾对四百多位成就辉煌的人做了研究，发现他们都有一些共同特点：小时候都有这样那样的问题，有的饥寒交迫；有的父母离异；有的受到父母的过分控制或者遭到父母遗弃、疏远；有的经历过家庭经济的上下波动；有的身体残疾；还有一些孩子的父母对其学习成绩不良和职业的选择大为不满。四百人当中，双目失明、耳聋、身体残疾、体弱多病、发育不良、相貌丑陋、肥胖或有语言表达困难者占四分之一。显然，补偿其缺陷和不足的需要，是这些人个人奋斗的主要因素，甚至是他们获得成功的决定性因素。教师不是十全十美的人，也应通过相应的补偿，提高自己的进取心与工作积极性，从而使事业有成。一个人的自卑还可以通过升华来得到矫正。升华的作用一方面转移目标，实现了原有的情感，达到了内心平衡，同时又创造了积极的价值。教师的心理升华主要指，当教师的需要没能满足或目标没达到时，不是消沉、退缩，而是不断努力或调整目标，最终获得成功。许多教师的成功，究其原因就是运用了补偿和升华。第四，人际交往也是消除自卑心理的有效途径。自卑感的人往往缺乏人际交往，缺乏情感交流，缺乏社会支持。人际交往是心理健康的重要条件。人际交往不取决于交往的数量，而取决于交往的水平。许多调查研究表明，教师在人际交往方面存在一些问题，或是交往面窄，或是交往数量有限。其实，教师一旦在社会交往中，参照公认的一些社会价值标准来衡量自己及职业，并不悲观，反而体现了其职业的神圣和伟大，同时也体验着人类社会给予他的丰厚回报。特别是目前我国实行科教兴国的战略，这就需要教育的努力，更需要教师的奉献，因此，教师作用是巨大的。教师人际交往的加强，一方面有助于克服自卑心理，促进心理健康；另一方面，对教育、教学及个人生活方面都有积极的作用。四、世界卫生组织（WHO）一项调查表明，专业技术人员高达70%人员处于亚健康状态，教师也属于专业技术人员，众多调查表明，教师亚健康比例是非常高的。1. 结合您工作实际，谈谈您认为造成教师亚健康的原因？答：造成教师亚健康的原因很多,凡是过去认为的“致病因素”也都是导致亚健康的因素。“不完满状态”的亚健康,与健康相对应,也有躯体的、心理的、社会适应方面、性方面以及它们的综合因素所导致的原因,主要有以下几方面:⑴体力和脑力透支：由于教师要讲课、备课、学习、学术交流、批改作业、出题、了解学生生活和学习情况、走访学生家长以及教师本人家务和日常生活等,过度疲劳造成体力