中学体育快速跑.docVIP

七年级快速跑教案【设计理念】 本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，力求创造和谐、宽松的学习氛围，既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，将“师生互动”融入课堂教学中。 从学生的生理特点出发，合理安排练习次数和间歇时间，注意控制练习密度和强度，尝试在提高学生快速奔跑能力的同时发展柔韧、力量等身体素质。加强安全教育,注重体育运动中的安全意识和体育道德的培养.跑是人体的基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技术。这节课是七年级练习途中跑单元教学的第一次课,本课的教学目的是提高学生快速奔跑的能力，尝试跑的技术动作的方法，引导学生从自身特点出发确定学练的重点，有针对性地从教师提供的多种学练菜单中选择改进途中跑的练习方法，在教师的指导下进行练习。 【教学目标】 1.运动参与目标：让所有的同学参与到体育运动之中来.2. 运动技能目标：提高学生快速奔跑的能力，尝试途中跑的技术动作与方法。3.身体健康目标：突出“健康第一”思想，发展学生速度，灵敏，力量等素质.安全地进行体育锻炼.. 4.心理健康及社会适应目标：在体验观察、启发思维、合作互动等学练中，享受运动带来的乐趣。【教学流程】1.在身心导入阶段，首先是沿篮球场边端线慢跑，在老师的指导下行进间完成前踢腿，后踢腿等动作，达到热身的目的。运用“喊数抱团”游戏，使学生的身体机能达到提高，精神饱满，为后面的学习作好铺垫