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学校体育与健身单元教学流程————前滚翻跪跳起年级六年级学期第一学期课次6执教冯 梅单元学习目标1、.通过前滚翻练习，发展学生速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高学生的健康水平。2、.掌握跪跳起动作全身上下一致协调用力的要领，提高和巩固前滚翻技术，发展学生的柔韧素质和协调能力。3、培养学生大胆、自信、和敢于自我展示的良好心理品质。4、培养学生自觉遵守操作纪律，学会保护与帮助强化安全意识，树立和基本形成独立思考、独立锻炼和互相帮助、互相学习的良好氛围。教学重点难点1.前滚翻团身紧，方向正。一蹬三靠，二直三快。2.跪跳起摆臂拔腰压垫一气呵成。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法和手段1尝试生活中的多种滚动初步体会向前滚动的动作技术，体验依次着垫滚动的动作要领，发展腰腹力量和身体协调能力。形成主动学习的良好氛围，诱发学生学习垫上运动的兴趣。团身紧，方向正。1.教师设问（被障碍物绊倒时，你是如何保护自己的？为什么？）2.学生自我尝试。教师及时对学生的尝试动作进行概括性提示（屈肘、低头、含胸、收腹、团身、滚动）。3.分组体验：（1）前滚动时身体各部位的着地顺序是什么？（2）先前滚动时身体最基本的要求时什么？（3）如果他人无法向前滚动，你应该怎样帮助他？4.教师解惑（或提示）5.再尝试：（1）仰卧做抱小腿团身前后滚动。（2）蹲立做团身后倒前后滚动等。（3）其他各种向前滚动动作的创编尝试。（4）相互帮助的尝试。6.易犯错误与纠正：（1）滚翻时前额顶垫。强调低头。（2）两手支撑太远，且握拳。强调屈肘，五指自然分开。多做滚翻前蹲撑低头练习。2初步学习前滚翻初步学习前滚翻的动作技术，体验前滚翻“一蹬三靠”动作要领，发展上肢力量，培养学生积极投入，勤于思考和互帮互助的良好学风。一“蹬”三“靠”1. 设问：篮球与砖头滚动的比较。哪个滚得远？为什么？3.教师前滚翻示范（2——3次）。4.学生带着问题试一试，练一练。5.讨论：积极答疑，提出练习中碰到的问题。6.教师解惑，提出要领：一“蹬”三“靠”。7.反复体验：（1）撑蹬练习，深蹲曲臂撑，双腿提臀同时含胸团身，额尽量靠近脚成屈体立撑。（3）团身练习（反复做深蹲、低头、含胸、抱腿动作）（4）仰卧垫上，两手抱小腿，团身前后滚动。（5）在斜面垫子上做前滚翻等。8.自由结伴反复练习。9.易犯错误与纠正：（1）同前课次。（2）蹬地不力。原地多做提臀与双脚蹬地练习。（3）前滚时支撑手移位。多强调、提示，也可帮助固定。（4）前滚后身体松开，收腿不及时。多提示，也可前滚后两手可以抱膝。帮助下完成。3进一步学习前滚翻进一步学习前滚翻的动作技术，基本掌握低头、团身与蹬地推垫的滚翻技巧。发展柔韧素质和动作协调能力。让学生体验垫上运动的乐趣，激发学生参与垫上锻炼的积极性。二直（蹬腿直、滚动直）三快（蹬地快、推垫快、收腿快）1..提问：前滚翻动作要领。2.复习前滚翻（可自由结伴）。3诱导性练习：（1）利用高垫做前滚翻（2）连续做2～3次前滚翻成一直线。（3）垫子上画一条线，要求学生滚翻成直线。4. 教师讲解保护与帮助 ，5.相互保护与帮助下分层体验分层练习：（1）解决团身、蹬地、推手。（2）先巩固前滚翻动作，再创造各种滚翻。（3）学生可互帮互助，不断提高。6.生展示，通过师评、互评、自评，自我定位）。7.巩固与提高。4跪跳起练习初步体验、掌握跪跳起动作全身上下一致协调用力的要领，提高和巩固前后滚翻技术，发展学生的柔韧素质和协调能力。培养学生的自主学习能力和不断进取的学习精神。摆臂、拔腰、压地，一气呵成。1.原地站立做摆臂拔腰练习（注意两臂的的突停、制动）。2.跪垫上摆臂拔腰压垫练习（注意并膝跪地、伸直脚板压住垫面）。3.帮助下完成练习。4.按2的练习，头顶上方悬挂物。5.垫上向前跪跳（看谁先跳到垫尾）。6.跪跳起练习。7.教学比赛：看谁先跳起来。8.易犯错误与纠正：（1）用力不协调。多做辅助练习。（2）两脚板没伸直，没紧压垫面。多提示、多做辅助练习。（3）起跳方向不对。多提示向上，也可在帮助下完成。9.结合滚翻与跪跳起的游戏。5组合动作练习改进前滚翻的动作，使其能较熟练的掌握并能使学生有较连贯的动作组合。提高动作的协调能力。动作连贯，姿态好1.跪跳起练习2.教师完整示范，点析3.在保护与帮助下，分组分层练习：（1）在教师指导帮助下完成动作（2）在学生帮助下体验动作（3）学生独立完成动作4.观摩、展评6组合动作考查较熟练的掌握组合动作，检查教学效果。培养学生竞争意识和展示自我的能力。根据不同的学生，降低考查的标准，使每位学生在动作完成的过程中感受到成功的喜悦动作连贯，姿势正确，充满自信1.教师宣布考察标准与过程要求：2.分组自练；3.组合动作考查。安全保障教师在课前进行安全常规教育。准备活动充分