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体育保健学 运动和环境
好运动者健,好思考者智,好助人者乐好读书者博,好旅游者悦,好追求者成 持续更新●▂●请收藏 体育保健学 运动与环境 广州中医药大学体育健康学院 世界卫生组织公共卫生专家委员会为环境下了这样的定义:环境是指在特定时刻由物理、化学、生物及社会各种因素构成的整体状态,这些因素可能对生命机体或人体活动直接或间接的产生暂时或远期作用。 环境可以分为自然环境与社会环境 自然环境是指围绕着人群的空间中可以直接或间接影响到人类生活、生产的一切自然形成的物质及其能量的总体。 自然环境是人类赖以生存的物质基础,可分为大气环境、水环境、土壤环境、生物环境、地质环境等。 1、生物因素——整个自然环境是一个以生物为主的有机界与无机界构成的整体,生物体包括动植物、昆虫、微生物、寄生虫等等。 2、化学因素——生物圈中空气、水、土壤及岩石等自然环境的化学物质组成比较稳定,这种相对稳定的环境是保证人类正常活动的前提。 3、物理因素——自然环境中的物理因素包括声、光、热、电磁辐射等等,在正常情况下,一般对人体无害,有些还是人体生理活动所必须的外部条件。 1、人与自然环境的统一:人和自然环境之间不断进行着物质、能量和信息的交换,保持着动态的平衡而成为不可分割的统一体。 2、人对自然环境的适应性:很多自然因素对人体呈现有害和有利的双向作用,如适量的紫外线照射有利健康,过强却引发皮肤癌;人体通过自身生理化学的调节机制,适应不利的环境因素,如高原居民对低氧环境的适应。 3、人与自然环境的相互作用:自然环境是人类存在的物质基础,另一方面,人类也在主动的依赖环境、适应环境和改变环境。 人的一切活动都会影响到自然环境,而自然环境的变化反过来又会影响人们的生活和健康。 人和自然环境之间动态平衡的物质和能量交换,维系着人健康的生活。但是,如果环境变化超过人体生理调节范围,则会引起功能和结构的病理变化,危害人体健康。 进入自然环境,对自然环境造成污染的物质叫做污染物,可分为生物性、物理性和化学性的污染物,目前,主要以化学性污染物为主。 污染物主要来源于生产和生活。 生产过程中的三废——废气、废水和废渣,各种农药,大量排放到环境中,造成空气、水、土壤、食物(农作物、畜产品、野生生物)等方面的污染。 生活中产生的污水(洗涤剂)、垃圾(塑料)等废物,不仅污染空气、水、土壤,还是孳生蚊虫的重要因素。 毒性是一种物质对机体造成损害的能力。污染物通过空气、水、土壤及食物等途径,作用与机体,造成损害。 描述毒性大小的常用指标主要包括致死剂量、最大无作用剂量、最小最用剂量和毒作用带。 1、自然环境污染对人群健康影响的特点: 广泛性——污染后,影响的人群范围广、数量多。 多样性——各种污染物,对人体健康损害作用形式表现出明显的多样性。 复杂性——各种污染物的毒性可以产生联合作用;同一种污染物可以通过多种途径污染环境,并对人体造成损害;污染物致病,大多属于多因多果。 长期性——污染物长期滞留在自然环境中,并长期作用与人群。 2、自然环境污染对人群健康危害的表现形式: 急、慢性危害——污染物在短时间内大量进入环境,可使暴露人群在度时间内出现不良反应、急性中毒甚至死亡;污染物以低浓度、长时间反复作用于机体所产生的危害。 致癌作用——人类80-90%的癌症与污染有关,包括,化学因素、物理因素和生物因素。 致畸作用——在妊娠期接触自然环境中的污染物而引起后代畸形的作用。 致突变作用——污染物对遗传结构产生损伤作用。 对免疫功能的影响——过敏反应、抑制免疫力。 3、污染物产生健康危害的相关因素: 污染物的理化性质 剂量(强度) 作用时间 联合因素(相加、协同、加强、拮抗) 个体感应性 1、工业废气 2、生活炉灶和采暖锅炉 3、交通运输 4、其他:垃圾焚烧、失火、化学战争 1、急性危害 烟雾事件: 煤
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