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高校广泛推行排舞体育课程价值与意义 　　【摘要】通过介绍排舞的概念、特点、及发展趋势，对排舞教学与现行高校体育课程进行比较分析，及作者对本校进行一年多的排舞教学进行经验总结，认为在高校中广泛推行排舞教学具有积极意义，旨在为高校体育教学改革提供参考。 　　【关键词】排舞 高校体育课程 　　排舞是体育与艺术、健与美高度结合的一项新兴起的体育项目，它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。 　　随着社会的进步，全民健身热潮的掀起，社会出现了普及与推广排舞的热潮。处在改革大潮中的高校体育应适应社会多样化的需求，向多学科、多方面进行探索。当今，课程多样化又是体育教学改革的一个重要方向。教学内容的改革过程也是传统文化向高雅文化过渡的过程，是不可抵御的、必然的。排舞正是顺应这种形势的“启动项目”。 　　1.排舞的起源、特点和我国发展现状 　　1.1 排舞起源。排舞起源于上世纪70年代美国的西部乡村舞曲，从字面上来理解，就是一种排成一排排跳的舞蹈。最先是借用吉他和拍手的方式起舞。随着时代的发展，排舞融入了国际上的多种流行元素，如牛仔、恰恰、伦巴、爵士、街舞和摇滚等舞步，在多重的舞蹈元素组合与变化之下，排舞有简单的，也有复杂高难度的，让舞者能跳出自己的个人风格，完全属于自己的诠释，这更增添了排舞的魅力，使其成为一种新的时尚。 　　1.2 排舞特点。排舞音乐是经过创编者精心挑选，大多数都是人们耳熟能详的流行舞曲，每支舞曲都有自己独一无二的舞码，由16、32、48、64拍不同循环节奏所组成，同一支舞曲全世界排舞的跳法是统一的。 　　1.3 排舞的发展。排舞， 是一种风靡世界、国内流行、老少皆宜的舞蹈， 也是未来潜力最大的舞蹈。它现已发展到3000多支舞曲， 曲目一般都是全球流行 的非常好听的歌曲， 极具时尚和流行的特质。 2008年排舞作为休闲健身运动项目引入我国，很快在一些大中城市开展起来，两年多以来已有300多万人参加排舞健身活动。目前，在中国很多城市的学校已经把排舞作为体育与艺术的教学课程在校园中推广，深受学生们的喜爱。 　　2.高校开展排舞运动在教学过程中的作用 　　2.1 增强学生体质的作用。排舞具有体育锻炼的价值，排舞运动也是有氧运动。它轻身体负荷，不追求大运动量，体能消耗少。经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除学生学习造成的大脑疲劳和精神紧张，对身体各系统的功能起到调节作用，从而达到增强学生体质，增进学生身体健康的目的。 　　2.2 愉悦学生身心的作用。人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，使学生在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态，能以最佳的精神面貌来面对紧张学习造成的心理压力 　　2.3 提高学生社会适应能力的作用。排舞的教学不仅满足学生实现锻炼身体等方面的需要，还考虑到促进学生社会适应能力的提高。在教与学的过程中培养和提高学生的音乐和舞蹈素养，不断提升学生的外在气质，大大提高学生的综合素质，为增强学生社会适应能力做出贡献。 　　3.排舞课程与现行体育课程的比较分析 　　在现行高校体育教学中，篮球、足球、排球、羽毛球、武术、跆拳道、田径类等课程，要求学生参与自律性及技术性较高，内容较为枯燥，教学实践证明这也是大部分女生排斥的运动项目。 　　形体课程在高校开展有十几年的历史了， 因为形体课程不断吸收各种流行元素， 配合时尚流行音乐， 形成各种风格的套路动作， 适合当代青年追求时尚的心理需求的因素， 深受学生的喜爱。形体课程的特点是腿脚的弹动， 身体的控制及手臂的制动， 手臂动作和步伐协调配合， 跟随强劲的音乐节奏舞动。要求学习者有一定身体协调基础和身体素质， 以及较好的音乐节奏感。这些特点也正是普通学生学习的难点， 大部分学生往往是选课时情绪高涨， 而在教学实践中常常出现畏难情绪， 考试时焦头烂额， 导致了下个学期选该课的学生大大减少 。 　　体育舞蹈舞种分类较多， 基本步伐要求严谨， 套路动作花俏， 要求学生具备较高舞蹈基础， 而且必须由两人共同完成， 这些都给普通院校公共体育课程教学带来了一定的难度。 　　而排舞是一种既可个人独享， 又可与团体共乐的舞蹈 。排舞动作简单， 套路组合简短， 对于动作姿态要求不高， 只会舞步就可舞蹈， 所以减轻了学生学习的顾虑和负担， 大大提高了学生参与的积极性。 　　4.我校开设排舞体育课程现状及效