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- 2018-07-04 发布于云南
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任课教师:符坚 本节课内容: 一、体育健康知识与初中体育课的重要性 二、体育课常规 三、本学期任务 四、中考项目及规则 结束 体育与健康是什么? 1、 健康的概念 世界卫生组织(WHO)对人的健康的定义是“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅是没有疾病和虚弱”。 一个人只有在身体上和心理上保持健康的状态,并且具有良好的社会适应能力,才算得上真正的健康。 2、健康内涵 (1)身体健康 (2)心理健康 (3)社会健康 健康内涵的各个方面,它们相互促进,每个人应根据自己的健康状况所具有的信息,确定在模型的位置,并通过体育锻炼增强身体健康,保持和改善健康状况。 3、初中体育课的重要性 (一)身体心理素质培养的需要 (1)培养学生的自理自护能力。 通过体育动作的学习,能促进学生的正常生长发育,增强体质,提高各项身体素质,练就一身强壮的身体,养成良好的生活、卫生习惯,学会自我保护,提高自理自控能力,适应时代的发展。 (2)培养学生健身锻炼,为终身体育打好基础。 体育教学中有很多动作能伴随人的一生进行活动:田径中的中长跑项目。球类运动的篮球、排球、乒乓球。健美操、武术、气功等都可以进行健身活动。通过讲授正确的动作技术和科学健身方法,为终身体育打下良好的基础。学习运动技能
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