析豫北村地区老年人健身现状.docVIP

析豫北农村地区老年人健身现状 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01 中国论文网 /6/viewhtm　　摘 要 在国家大力推进全民健身的今天，仍有部分地区，部分人群没有听过这样的体育宣传知识，在河南北部的农村地区，人口密度大，留守老人居多，他们没有过高的文化知识，有的甚至终生没有受过教育，对于健康的体育锻炼意识淡薄，甚至从事着有损于健康的事情，文章通过文献资料法、实地调查法、观察法，着重对豫北安阳、濮阳两地农村地区老年人体育锻炼行为进行分析，研究发现豫北农村地区老年人健身锻炼意识及其薄弱，场地设施不足，由于经济条件等原因极大限制了该地区农村老年人的健身需求，主要以体力劳动代替体育锻炼。 　　关键词 农村地区 老年人 健康 健身意识； 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　以安阳、濮阳两地农村留守的老年人为研究对象。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法：查阅关于豫北农村地区的相关体育文献，结合老年人这一特殊群体，对该地区兰年任健身意识进行分析评价。 　　2.实地调查法：笔者来自豫北农村地区，对于调查地区和对象的选取提供了便利，对于该地区发展相对均衡的乡村进行走访，选取男性30人，女性20人为主要调查对象，为调查分析提供可靠依据。 　　3.观察法：研究运用观察法对乡村老年人日常生活活动进行记录，提取锻炼时间或者与健身行为接近的日常活动为研究内容。 　　二、结果与分析 　　（一）研究结果 　　1.豫北农村老年人日常活动调查结果 　　在选取的50名调查对象，60-65岁的有32人（男性20人，女性12人），66-70岁的有11人（男性6人，女性5人），71岁及以上的7人（男性4人，女性3人）。分别对每位老人进行5分钟左右访谈，对日常活动作简单的了解，主要以当天当时时间段为依据从农活劳作、打牌闲聊、走亲访友、体育锻炼、看电视。 　　2.豫北农村老年人及家庭健身锻炼意识薄弱 　　针对村级老年体育工作组织，不能一蹴而就。农村老年人是老年体育活动的主体，在老年体育事业推进过程中，应该实行以点带面，在实践中总结经验，按部就班地发展农村老年体育事业[1]。在农村地区家庭体育观念淡薄，会直接影响家里老人对健身锻炼的看法，走访调查发现，许多家庭对老人关注不够，重视老人的身体，但不注重健身锻炼，生病了就住院而不知道怎么预防疾病。村委会没有针对老年人举办过相应活动，加上老人思想守旧，感觉体育锻炼活动都是年轻人所做的事情，老年人唯一能做好的也就散步，遛弯了。 　　（二）结果分析 　　1.农村老年人不理解体育锻炼的现象普遍存在 　　豫北众多老年人没有收到过良好教育，部分老人比较迷信，对于什么是体育都不理解，一些老年人甚至反对体育锻炼，认为浪费时间、浪费精力，还不如坐下来休息聊天。在我国农村地区，老年人经历了我国最艰难的时候，当时衣食住行十分艰难，加上兄弟姐妹众多，有学习和受教育的机会也会在种种压力之下终止，不得不从事农业劳动。 　　2.豫北地区农村经济文化背景制约老年人体育锻炼 　　由于地区经济落后，河南北部农村地区体育锻炼的基础设施不完备，老年人在没有锻炼设施和场地的情况下更不愿进行体育锻炼。河南是一个农业大省，豫北地区更是平原为主，农业生产是农村老人从事一生的工作，农村经济基础基本来源于农作物，在一天的农忙之后，没有人会专门花费时间放在体育锻炼上，老年人虽然很少参与农活，但他们闲暇时间基本不会选择体育锻炼，加上适合老年人体育活动的场所极少，很多老年人不会专门去健身，有的甚至参与赌博或者迷信活动，大大降低了豫北农村老年人的生活质量。在农村“无酒不成席”，许多老年人还经常抽烟、喝酒，在这种情况下就提高了老年人突发疾病的发病几率，例如老年人酒后突发脑溢血、偏瘫等症状。 　　三、结论与建议 　　（一）结论 　　在豫北农村地区，体育发展程度相对落后，老年人群体人数基数大，健身锻炼行为并没有深入人心，不被接受，许多老人甚至排斥体育锻炼。豫北农村经济不发达，经济基础决定上层建筑，众多老年人生活拮据，营养跟不上，在老年人行列里还从事一些体力劳动，在生产生活中会留下许多病症，加上生活环境简陋，许多老人患有老年疾病，腿脚不便致使他们更不愿走出屋门活动起来。豫北农村地区思想落后，封建习俗根深蒂固，老人们大多信奉“神灵”，宁愿拜天拜地都不愿自己行动起来进行健身运动。豫北农村老年人活动方式单一，日常生活结构简单，老年人身体生活质量堪忧。 　　（二）建议 　　意识决定行动，老年人在自我健身上没有形成良好的意识，导致平时生活形势固定、单一，在村委带头下进行有效的健身活动宣传，能在老年人思想意识上打下良好根基。行政村自主组织型运作方式就是村领导重视、组织开展村民的文化体育活动，村体育组织的