三年级体育教案与教学反思沙包投准练习和柔韧练习.docxVIP

三年级体育教案与教学反思沙包投准练习和柔韧练习　　年级：三年级 任课教师：王磊主要教材1. 沙包投准练习2. 柔韧练习 学习重点1. 学会投准练习的基本姿势。2. 掌握柔韧练习的度，以酸痛为准。学习目标1. 沙包投准练习，使90%的学生知道投准的基本姿势，发展上肢力量，同时为今后的投掷打下基础。2. 进行简单的柔韧动作的练习，以发展学生的柔韧素质，提高关节的灵活性。3. 培养学生的运动参与意识，培养学生的自信心，创造精神，心理调节能力，从而提高学生的心理素质。使学生身心都得到愉悦。课的阶段时间强度阶段内容阶段目标学生活动教师活动场地、队列设计 准备部分2分钟小强度1．师生问好 ２．宣布课的内容及安排见习生。1．让学生轻松愉快进入课堂。2．让学生明确教学内容。 做好心理准备，精神饱满的进入课堂。用简明语词阐述本课的内容及目标。 ************************************ 准备部分　　 10分钟 中小程度1．队列操练 2．耍球规定时间，进行各种各样的耍球练习。可以一人。也可以多人组合。1．有序，认真。 2．培养学生想象力和创造力 3．通过活动激发学生运动兴趣，同时起到热身的效果。１．主动回答问题，积极参与课堂。 2．主动、愉快的进行嬉戏。1．口令清晰，教态端正2，讲解耍球方法、规则。3．组织、鼓励学生进行各种