广州版-小学六年级下册心理健康教育教案设计——我能考好.docxVIP

广州版 小学六年级第二册心理健康教育教案 PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 1我能考好广州市花都区秀全街红棉小学 邓淑浈【学情分析】考试对于学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然考试是检验学生的学习效果和知识水平的重要途径，但有些考试甚至会影响学生未来的前途；因此，考试会给学生带来一定的心理压力，产生考试焦虑，从而影响考试成绩。【教学理念】本节课在积极心理学理念指导下，通过游戏、小组合作探究、案例分析等活动引发学生分析和思考，从而激发学生的学习积极性、学习动力，培养学生的考试自信心。教学目标：1、知识与技能：帮助学生认识坚持不懈的努力是增强考试自信心的最有效方法。2、过程与方法：通过小组合作探究、案例分析引导学生发现缓解考试焦虑的方法、探索出考试获得成功的方法。3、情感态度和价值观：培养学生积极的学习观，提高迎向下一阶段学习的信心和敢于挑战的勇气。教学重点、难点：帮助学生提高考试自信心，引导学生认识到“努力”是增强自信心的最有效方法。教学方法：小组合作探究、案例分析法学习方法：讨论法教学准备：ppt课件教学对象：六年级学生教学过程：游戏导入（6分钟）《孤岛返程记》设计意图： 通过游戏调动学生积极性，活跃气氛，起到破冰的作用，引出本节课的主题。准备：一支笔、一张纸测试说明：假设假期里，你参加了一个野外生存训练班。训练的最后一站，带队老师把你带到一座孤岛上，告诉你离开这座岛的唯一办法就是答对一道智力测试题，才能获得返程船票。反之，留在孤岛上。AC BB A CAC BB A C①独立完成，不能求助他人；②如果在3分钟内还没完成，同样不能获得返程船票；③对于没有完成的同学还得继续留在孤岛进行更为艰苦的训练。测试题目：请你把相同字母的方块连接起来。注意：连线不可以交叉、不可以超出范围，不可以和边框重合。游戏分享：听到答对才能返程的消息时和当听到有人答对时：1、你的想法？2、你的心情？（紧张、害怕、不安）3、身体有什么反应？ （呼吸急促、心跳加速、手心冒汗、坐立不安）4、小结：这种心理和身体的反应是我们通常说的焦虑症状。其实焦虑可以发生在不同场合，如考试焦虑。我相信，我们每个人都希望自己能在考试中获得满意的成绩，要如何才能考好呢？（板书：我能考好！）二、案例分析（15分钟）案例一：小刚平时作业和测验成绩在班里还过得去，可是考试却常常发挥失常。小刚说，不知为什么，考试时他总担心考不好。一些平时会做的题目也做不出来，脑子好像不听使唤似的。小组讨论：1、案例中提到，小刚总担心自己考不好。你是否也有过这样的心理？害怕自己考不好会受到老师、家长的批评；辜负老师和家长的辛勤付出而内疚；作为班干部在同学面前大失颜面，会被同学取笑。2、小刚考试不理想的主要原因是？（不够自信、过度考试焦虑）自信↓→考试焦虑↑3、小刚考试焦虑，我们应该怎么帮助他？（1）深呼吸深呼吸就是腹式呼吸，它的特点是深而长的呼吸。手放于腹部，先深深地吸一口气，数8下，想象你的肚子是个气囊，吸入的空气充满了气囊，气囊鼓起来了。然后，屏住呼吸，数3~5下。最后，缓慢地把气呼出，数8~10下，想象空气从气囊中慢慢呼出，气囊慢慢缩小。重复练习几次，体会身体的变化。（2）积极心理暗示法。“我可以的！”“我能做好！”“我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意。”3、小结莎士比亚：“自信，是迈向成功的第一步。”所以，我们做人和做事一样，要有信心，要积极进取。相信自己行，才会“我能行。”三、探索考试成功的秘诀（18分钟）设计意图： 学生通过探索考试成功的秘诀，知道了坚持不懈地努力是增强自信心的关键因素，是考试取得好成绩的不可少因素。1、如何才能考得好成绩？预设答案：自信、考前坚持不懈地努力（上课认真听、做笔记、不懂就问）、缓解考试焦虑等。2、自信从何而来？自信，是个人对自己所作各种准备的感性评估。自信不能是盲目的自信，自信应该建立在努力付出的基础上。3、总结：努力↑→自信↑→考试焦虑↓→我能考好四、教师寄语（5分钟）狭路相逢勇者强；勇者相见智者胜；智者相遇恒者赢。只有通过坚持不懈地努力，多挖掘自己的优点，才能给我们带来自信心，从而在考试过程中百战百胜。板书设计： 我能考好努力↑→自信↑→考试焦虑↓→我能考好