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足球基本技术教学与训练教师—张伟彬 颠球 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。 颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。 颠球的种类 颠球的分类：颠球共分为十二部位。 其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。 著名球星的颠球 /programs/view/d0au0fiJ04I/isRenhe=1 练习示例 颠网袋中球 用手自抛自颠 限定时间的颠球比赛 组合部位颠球 行进间颠球 限定高度颠球 颠传球 足网球比赛 颠球易犯的错误 脚击球时踝关节松驰，造成用力不稳 击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体使球难以控制。 颠球时身体其它部位不够放松，以至于动作僵硬。 头部颠球时腿部、躯干、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 脚内侧踢球技术教学目标 熟练地掌握脚内侧踢球技术和技能。 发展学生力量素质。  培养学生勇敢机智、果断等心理品质。  掌握脚内侧踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。 脚内侧踢球技术重点和