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四年级500字作文 我的游泳教练 　我是宁国飞鱼队的成员，我们的教练姓费，大家都叫他“狒狒”。他皮肤黝黑，又黑又浓的眉毛下一双不大不小的眼睛，脸上密密麻麻都是小痘痘。他只有二十六岁，看起来却好像三十多岁的样子。 　记得有一次，妈妈带我到“富华游泳馆”游泳。一进门，就看见一群小孩像小鸭子一样在碧蓝的池水里游来游去。“嘟!”我随着哨声望去，只见一位穿黑色泳裤的教练在泳池边指手划脚的发号指令。后来，他看我游的不错，就让我加入了飞鱼队。我们就这样认识了。 　每周五，飞鱼队都在富华游泳馆进行集训。每次训练课一结束，费教练就会露出他的本性——顽皮。我们只要一起身，他就往我们身上泼水，还时不时恶作剧，比如突然冲到我身后，抱起我向空中一扔，“噗通”!顿时水花四溅，我四脚朝天地落入水中。 　费教练虽然顽皮，可也有严肃的一面。今年八月份我们为了参加省里的游泳锦标赛，进行一个月的魔鬼训练。当我们训练稍有放松的时候，他就皱起眉头板起了脸，要求我们严格按照计划进行；当我们动作不规范时，他就亲自跳下水示范。在他的带领下，飞鱼队成员都有了很大的进步。 　费教练既教会了我们很多本领，又像朋友 一样给我们带来了欢乐! 　我是宁国飞鱼队的成员，我们的教练姓费，大家都叫他“狒狒”。他皮肤黝黑，又黑又浓的眉毛下一双不大不小的眼睛，脸上密密麻麻都是小痘痘。他只有二十六岁，看起来却好像三十多岁的样子。 　记得有一次，妈妈带我到“富华游泳馆”游泳。一进门，就看见一群小孩像小鸭子一样在碧蓝的池水里游来游去。“嘟!”我随着哨声望去，只见一位穿黑色泳裤的教练在泳池边指手划脚的发号指令。后来，他看我游的不错，就让我加入了飞鱼队。我们就这样认识了。 　每周五，飞鱼队都在富华游泳馆进行集训。每次训练课一结束，费教练就会露出他的本性——顽皮。我们只要一起身，他就往我们身上泼水，还时不时恶作剧，比如突然冲到我身后，抱起我向空中一扔，“噗通”!顿时水花四溅，我四脚朝天地落入水中。 　费教练虽然顽皮，可也有严肃的一面。今年八月份我们为了参加省里的游泳锦标赛，进行一个月的魔鬼训练。当我们训练稍有放松的时候，他就皱起眉头板起了脸，要求我们严格按照计划进行；当我们动作不规范时，他就亲自跳下水示范。在他的带领下，飞鱼队成员都有了很大的进步。 　费教练既教会了我们很多本领，又像朋友 一样给我们带来了欢乐! 　我是宁国飞鱼队的成员，我们的教练姓费，大家都叫他“狒狒”。他皮肤黝黑，又黑又浓的眉毛下一双不大不小的眼睛，脸上密密麻麻都是小痘痘。他只有二十六岁，看起来却好像三十多岁的样子。 　记得有一次，妈妈带我到“富华游泳馆”游泳。一进门，就看见一群小孩像小鸭子一样在碧蓝的池水里游来游去。“嘟!”我随着哨声望去，只见一位穿黑色泳裤的教练在泳池边指手划脚的发号指令。后来，他看我游的不错，就让我加入了飞鱼队。我们就这样认识了。 　每周五，飞鱼队都在富华游泳馆进行集训。每次训练课一结束，费教练就会露出他的本性——顽皮。我们只要一起身，他就往我们身上泼水，还时不时恶作剧，比如突然冲到我身后，抱起我向空中一扔，“噗通”!顿时水花四溅，我四脚朝天地落入水中。 　费教练虽然顽皮，可也有严肃的一面。今年八月份我们为了参加省里的游泳锦标赛，进行一个月的魔鬼训练。当我们训练稍有放松的时候，他就皱起眉头板起了脸，要求我们严格按照计划进行；当我们动作不规范时，他就亲自跳下水示范。在他的带领下，飞鱼队成员都有了很大的进步。 　费教练既教会了我们很多本领，又像朋友 一样给我们带来了欢乐!重品行涵养底气，不淫媚涵养骨气。像一首歌中唱的那样“酒绿灯红心不动，浩然正气贯长虹”，守住自己的精神家园，做一个大写的人，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。高校学转促心得体会，欢迎借鉴参考，　高校学转促心得体会一：“学、转、促”专项活动启动以来，伊宁市琼科瑞克街道通过以学为先、以转为要、以促为目，打牢基础、抓住关键、务求实效，大力整治干部队伍中存在的“四风”“四气”，推动“两学一做”学习教育不断深化、干部作风持续转变，确保上级党委决策部署落地根。　以学为先，打牢基础。每月下发干部政治学习计划，采取领导带头领学，党员分组讨论、撰写读书笔记、撰写心得体会的形式，深入学习习近平总书记系列重要讲话精神，特别是习近平总书记在十八届中央纪委七次全会上的重要讲话精神，为落实伊宁市社会稳定和长治久安总目标分解方案各项任务的强大精神动力。目前，下发干部政治理论学习计划2次，撰写读书笔记13篇、心得体会1次。　以转为要，抓住关键。坚持深化干部入户走访活动，严格落实干部入户走访“八必问”“八必讲”要求，重点围绕群众见面率、情况知晓率、工作完成率和群众满意率等“四率”，采取现场提问、入户核对、随机测试、检查“四会”记录和《民情日记》等方式，确保网格员认真落实“四知四坚