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小学接力跑 游戏
小学接力跑 游戏 第 8 课 教学 内容 1)迎面接力跑2)满园春色3)推小车 教学目标 知识目标 技能目标 情感目标 1) 了解迎面接力的含义和练习方法。 2) 掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。 3)培养同学集体主义精神。 教学重点 难点 重点(难点): 掌握正确的交接棒方法。 课的结构 教学内容和练习手段 时间 组织教学和教学要求 运动量 次数 时间 开始局部 一、 体育委员整队,报告人数 二、 师生问好 三、 宣布课的内容和要求 1、 迎面接力跑 2、 满园春色 3、 推小车 2 组织:四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求:队列整齐,精神丰满 2 准备局部 一、 动物模仿操 二、 猴走象走 难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成 屈体立撑(直臂)。 猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。 重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。 2 3 组织:如图所示 教法: 1) 播放欢快的动物歌曲,引导同学回忆动物的各种形态。 2) 动物模仿操—自创练习(小组)。 3) 教师提示下同学学习猴走象走 4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。 5) 教学竞赛。(2次) 要求:动作逼真,身体协调。 基本局部 一、 迎面接力跑 动作要领: 双脚靠拢立凳上, 两腿伸直体前屈, 手臂尽量往下伸, 看你成果是多少。 要求: 二、冲过封锁线 要领: 跑者勇敢冲过去, 投者击其腰下部 15 13 组织:分四组进行 15~m20m 教法: 1) 教师示范,讲解练习的方法和要求。 2) 同学熟悉性练习。 3) 教师巡回指导,观察纠正。 4) 提高练习,小结练习技巧。 5) 褒扬优胜,提出希望 组织: ♀♀♀♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀ ♂♂♂♂♂♂ 教法:1)教师引导同学 进入角色。 2)音乐伴奏下同学练习 要求:机智果断, 平安练习。 2 1 3 3 1 4 9 1 4 9 结束局部 一、 放松练习 ——大家都来笑笑笑! 二、 小结,提出希望和要求 三、 整理场地和器材 2 2 1 组织 教法:1)教师指挥,同学练习 2)想一想,试一试,你有更好的放松方法吗? 预计 练习密度 平均心率 强度指数 授课记录 班级 301 302 303 304 30~35% 1.46 日期 场地器材 录音机一台 录音带一盒 接力棒2根 动物头饰自备 天气 课后小结 第 8 课 教学 内容 1)迎面接力跑2)满园春色3)推小车 教学目标 知识目标 技能目标 情感目标 1) 了解迎面接力的含义和练习方法。 2) 掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。 3)培养同学集体主义精神。 教学重点 难点 重点(难点): 掌握正确的交接棒方法。 课的结构 教学内容和练习手段 时间 组织教学和教学要求 运动量 次数 时间 开始局部 一、 体育委员整队,报告人数 二、 师生问好 三、 宣布课的内容和要求 1、 迎面接力跑 2、 满园春色 3、 推小车 2 组织:四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求:队列整齐,精神丰满 2 准备局部 一、 动物模仿操 二、 猴走象走 难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成 屈体立撑(直臂)。 猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。 重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。 2 3 组织:如图所示 教法: 1) 播放欢快的动物歌曲,引导同学回忆动物的各种形态。 2) 动物模仿操—自创练习(小组)。 3) 教师提示下同学学习猴走象走 4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。 5) 教学竞赛。(2次) 要求:动作逼真,身体协调。 基本局部 一、 迎面接
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