1-3神奇标签(邵晓洁).pptVIP

英国作家索利恩所著的心理小说 《新鲜空气》中讲述了这样一个故事：? ? ? ?? ? 主人公威尔逊喜欢新鲜空气。一年冬天，他到芬兰的一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比，但威尔逊一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音后，他才安然进入梦乡。? ?? ? 第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。 一位女同志去上班，刚出门，遇到一位邻居，邻居说：“哎呀！你的脸色怎么这么难看啊？是不是生病了啊？”这位女同志摸摸自己的脸说：“没事呀。”当他走进办公大楼时，一位同事看到她，上下大量了一番，说道：“你哪里不舒服啊？为什么看起来像是生病了？”女同志觉得自己的身体真的有点不舒服了。偏巧办公室里的两位同事也说她看起来像是病了。 原本健健康康的她，顿时感觉到浑身上下哪都不舒服了，真的病了一场。 连续几次的英语考试，小英都没有考出好成绩。近一次的英语考试，她认真准备了一下，结果还是没有考好。她很是烦恼。结果早上拿起英语书，打开单词表：“看到这些密密麻麻的单词我头都晕了，英语我看是没希望学好了。没戏了。我天生不是学英语的料!哎……” * 生活中，你还经历过哪些心理暗示的例子，你能举例说说吗？ 你曾经给自己贴过消极标签吗？ 请写在绿色的纸卡上 为什么考试的时候，对自己 说不要紧张，反而越来越紧张呢？ 为什么上台表演的时候对自己说不要紧张，结果一开口说：大家好，我叫不紧张…… 贴积极标签的小窍门：使用积极的话语 避免消极的话语 如：紧张的时候可以和自己说：我一定要安静下来、我一定会表现得很镇定、我一定可以的等等。 又如：一个口吃的人可以对自己说：我是一个口齿伶俐的人。我会说得很流利！而不是说：我不是一个口吃的人。我一定不能口吃！ 红色卡片上写下给自己的积极标签. （一条或一条以上） 同组同学间互相交流和激励。 说你行，你就行，不行也行！ 我说行，我就行，我一定能行！ *