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五年级《体育与健康》基础知识测试卷
五年级《体育与健康》基础知识测试卷五年级《体育与健康》基础知识测试卷 学校： 年级： 班级： 学号： 姓名： 得分： 一、填空 1、郊游：最好是________进行。 2、爬山：能使________、________、________以及________得到良好的锻炼和改善。 3、心脏的位置：在身体 的正中________，________之间。心脏由________构成，上面有________和________，下面有________和________。心脏它有很强的和________能力，推动血液周流全身是一个动力器官。 4、体育锻炼对心脏的作用：可以使________发达， 有力________；使________徐缓，工作持久。 5、脉搏的自我检测方法：通常是测量________脉搏次数，先测________次数，然后________。测量比较安静的脉搏可以测________次，采用两次相同的或________。 6、脉搏状况分为：________；________；________三种。 二、简答题 1、体育中的自我保护方法和不同项目采用的自我保护方法各有哪些？ 2、课外体育活动的作用有哪些？ 3、课间体育活动的方法有哪些？
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