爱上火的人饮食保健方法.docxVIP

爱上火的人饮食保健方法　　爱上火的人饮食保健方法　　从食疗保健角度来看，总的准绳是，平凡多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，以至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃奇 特蔬菜、生果，连结年夜便不枯燥，小便不混浊。　　若有轻细上火现象，平凡能够吃些梨、藕、柿饼霜类的食物。　　肠胃系统有火者，能够多食富含纤维素的蔬菜，添加肠爬动。若是年夜便枯燥时，能够每日饮蜂蜜（为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂、意大利蜂所酿的蜜。处方别 号蜂蜜、蜂糖、蜜糖、白蜜、生蜜、炼蜜、石蜜、石饴、百花精、灵雀蜜）50～100克。身段斗劲结子的人，能够吃槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）片，以助消化。　　病症较着者，可辨 别情 况服用下列药物：中焦有火，能够服焦三仙（山楂（北山楂—山里红、酸楂、红果、红果片、山楂片、酸楂片）、神曲（为辣蓼、青蒿（臭蒿）、杏仁、赤豆、苍耳参 加面粉或麸皮后发酵而成的曲剂。处方别 号六曲、六神曲（神曲，六曲）、神曲、陈曲、六丁曲、百草曲、麦曲、神麯、炒神曲、焦神曲）、麦芽（大麦粟）各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）），也能够服鸡内金（为雉科动物家鸡的沙囊内壁。处方别 号内金、鸡内金、鸡黄皮、鸡肫皮、鸡膍胵、炒内金）、五喷香槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）糖（槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）为主要important身分加上砂仁（缩砂密、土密砂,阳春砂仁）、豆蔻（学名：AlpiniakatsumadaiHayata别 号：草蔻、草豆蔻（草蔻，草蔻仁）、漏蔻，科属：姜科豆蔻属）等消食行气的药制成），下焦有火，能够服中成药龙胆（龙胆根、胆草根、龙胆草）泻肝丸、当归（秦归，云归，西归，岷归）龙荟丸、栀子（山栀子、红栀子、黄栀子（学名：GardeniajasminoidesEllis别 号：山栀、白蟾、水横枝、白蝉花、红枝子，科属：茜草科茜草属栀子属）、小栀子，山枝仁、枝子、山栀仁、越栀）金花丸等。也能够吃单味药生槐花（槐米）、生地（学名：Rehmanniaglutinosa别 号：地黄（生地、怀地黄、干地黄,阳精），科属：玄参科）榆等。若是阴痒激 烈可买点蛇床子（蛇米，野茴香（蘹香），癞头花子.蛇粟,蛇常）熏洗坐浴。　　爱上火的人饮食保健方法　　从食疗保健角度来看，总的准绳是，平凡多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，以至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃奇 特蔬菜、生果，连结年夜便不枯燥，小便不混浊。　　若有轻细上火现象，平凡能够吃些梨、藕、柿饼霜类的食物。　　肠胃系统有火者，能够多食富含纤维素的蔬菜，添加肠爬动。若是年夜便枯燥时，能够每日饮蜂蜜（为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂、意大利蜂所酿的蜜。处方别 号蜂蜜、蜂糖、蜜糖、白蜜、生蜜、炼蜜、石蜜、石饴、百花精、灵雀蜜）50～100克。身段斗劲结子的人，能够吃槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）片，以助消化。　　病症较着者，可辨 别情 况服用下列药物：中焦有火，能够服焦三仙（山楂（北山楂—山里红、酸楂、红果、红果片、山楂片、酸楂片）、神曲（为辣蓼、青蒿（臭蒿）、杏仁、赤豆、苍耳参 加面粉或麸皮后发酵而成的曲剂。处方别 号六曲、六神曲（神曲，六曲）、神曲、陈曲、六丁曲、百草曲、麦曲、神麯、炒神曲、焦神曲）、麦芽（大麦粟）各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）），也能够服鸡内金（为雉科动物家鸡的沙囊内壁。处方别 号内金、鸡内金、鸡黄皮、鸡肫皮、鸡膍胵、炒内金）、五喷香槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）糖（槟榔（榔玉，槟榔子，花槟榔）为主要important身分加上砂仁（缩砂密、土密砂,阳春砂仁）、豆蔻（学名：AlpiniakatsumadaiHayata别 号：草蔻、草豆蔻（草蔻，草蔻仁）、漏蔻，科属：姜科豆蔻属）等消食行气的药制成），下焦有火，能够服中成药龙胆（龙胆根、胆草根、龙胆草）泻肝丸、当归（秦归，云归，西归，岷归）龙荟丸、栀子（山栀子、红栀子、黄栀子（学名：GardeniajasminoidesEllis别 号：山栀、白蟾、水横枝、白蝉花、红枝子，科属：茜草科茜草属栀子属）、小栀子，山枝仁、枝子、山栀仁、越栀）金花丸等。也能够吃单味药生槐花（槐米）、生地（学名：Rehmanniaglutinosa别 号：地黄（生地、怀地黄、干地黄,阳精），科属：玄参科）榆等。若是阴痒激 烈可买点蛇床子（蛇米，野茴香（蘹香），癞头花子.蛇粟,蛇常）熏洗坐浴。　　爱上火的人饮食保健方法　　从食疗保健角度来看，总的准绳是，平凡多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，以至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃奇 特蔬菜、生果，连结年夜便不枯燥，小便不混浊。　　若有轻细上火现象，平凡能够吃些梨、藕、柿饼霜类的食物。　　肠胃系统有火者，能够多食富含纤维素的蔬菜，添