裁判员告诉你怎样在比赛中获得好印象.docVIP

裁判员告诉你如何在比赛中获得好印象技术分，这点大家都清楚，水平在那里分就在那里。当我们水平不高，又希望自己的排名能再稍稍靠前，这就要靠裁判对你的印象给分了。我们都知道，花样轮滑比赛分数印象分是非常重要的。如何能给裁判留下一个很好得印象，使裁判给你一个比较高得分数呢？分数打出来都是整体性的，不会对你某一个单一的动作给分，所以节目要有一个整体的好印象，最简单的一点就是动作要清晰。我看过这么多次的花样轮滑比赛，最让我头疼的就是跳跃，为什么呢？很多小选手的跳跃动作交待不清楚，大家根本不知道你做的是什么动作，然后裁判就需要去猜，这个大概是个什么动作吧。。。？这样你就会很吃亏，比如说你分明做了个勾手跳，因为裁判看不清楚，变成了内点，那么分值就低了许多。所以，动作一定要交待清楚了，你做了什么动作，而不是做出来考考裁判你看我做了什么？第二是步法，我比较建议步法要有一个比较明确的开始和结束，不然给人的感觉你没有做步法，另外就是，一套好的步法能让你的印象分提高不少，步法也是最好表现音乐的部分。不要用燕式步代替蛇形步，情愿在自由滑中上两套步法，其中一套是燕式步，但是两套步法不要编排在一起。第三是编排。编排是教练的问题，但是有的教练有很多学生，所以编排都比较随意。所以建议大家自己想想，如何能让节目变得更加生动？经常听到有选手抱怨，为什么我跳两周，分却比跳一周的还要低？如果你的两周交待不清楚或者不够周，扣下的分比你累积的还要多，所以低分了。所以跳跃建议你跳自己能做到的，而不是拼了命去做做不到的。旋转，花样轮滑里的旋转大类比较少，所以可选的不多。为何不尝试稍微改变一点点让动作更漂亮？音乐和动作。很多小选手音乐归音乐，动作归动作，这就叫做表现力不佳了。所以动作可以和音乐配合一起来做，这样才是一套完美的表演。说回跳跃，我们都知道跳跃要有速度，高度，远度，原地拔大葱的跳跃是很难看也不好做的。短节目。短节目是规定动作，有的要求按照顺序完成，有的不需要，这些规则一定要看清楚。错一个就扣一次分，这个扣分是非常吃亏的！多次发力的旋转，裁判可以当你没有做这个旋转哦~还有旋转的圈数尽量要够数，不然也是很吃亏哦！暂时说这么多，想起了以后再补充。希望所有的选手们都能获得更好的成绩！ 呪嚄呫 团购网