从现在起,心脑血管病进入高发期。这些年轻人跑不掉.pptxVIP

一 15.8%的心血管病死亡与“天冷”有关2015年11月13日，中国疾控中心等机构在Heart杂志上发布了一份研究报告，报告显示1;5.8%心血管病死亡与“天冷”有关，1.3%心血管病死亡与“天热”有关。研究者分析了2007—2013年中国15个大城市的每日温度和;心血管病死亡相关数据，其间共有1936116人因心血管病死亡。其中，与气温相关的心血管病死亡归因占比（心血管病死亡中，与气象因素相关;的占比）中，上海最低，为10.1%，广州最高，为23.7%。北京也相对较高，占到20.1%。寒冷天气会引起人体血压上升，心率加快，心;脏负荷加重，容易诱发心脑血管疾病，如高血压病、中风、心绞痛发作和心肌梗死。此外，上班族压力过大，过度忙碌和疲劳，也容易使血压上升，引;发心脑血管疾病。二 年轻人得心血管病最凶险发病前毫无征兆千万不要以为冠心病只找老年人，三四十岁的人得冠心病的也特别多，尤其是最近十年;，冠心病在年轻人队伍中的发病率呈逐年上升的趋势。　　年轻人得心血管病往往比较凶险，一方面像冠心病等体检不容易被发现，发病前可毫无征兆;。另一方面，心梗、心衰等心血管病往往是致命、致残的，所以对这些疾病的防控非常重要。不良的生活习惯和生活方式是冠心病的主要危险因素。年;轻人尤其是个体老板以及‘白骨精’(即白领、骨干、精英人群的戏称)等这一队伍是猝死的高发人群，这部分人，大多不愿意动或者没有机会运动，;除了抽烟、喝酒外，往往也有高糖、高脂、高盐饮食等不良生活习惯，营养失衡，加上压力大、睡眠不好、熬夜等等，加起来就会容易招来冠心病。三;近1/3的脑中风是青壮年5类人年轻人跑不掉在过去，脑中风在冬季才高发，如今在秋季就开始“闹情绪”。这可能和现代人的血管脆弱有关系，;而更让人担心的是，越来越多的青壮年被它“戏弄”。45岁以下叫青年人脑卒中，在南京总医院神经内科病房，这个人群的比例占近三分之一。凌晨;3点到5点之间可以说是“死亡时间”，特别对于脑梗病人来说，这段时间发病率特别高。主要原因就是血压在夜间的时候会下降，而到了凌晨四五点;时，交感神经开始兴奋，这时候血压的波动十分活跃，增加了血管???栓的风险，导致脑梗死发生。年轻人患上脑中风的特点是：压力大、抽烟喝酒、肥;胖、睡眠少、缺乏锻炼。四 注意保暖是大事秋末冬初，气温降低，许多患者血压开始波动，冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病高发。这些疾病好发于;情绪激动、体力活动、饱餐或受凉时，以清晨为多，发病时，病人往往觉得胸痛、憋闷、可伴有濒死感，重者大汗淋漓。这些症状多考虑急性冠脉综合;征。既往高血压病、糖尿病患者尤其要注意。因此，一定要注意保暖。■外出时要戴手套、帽子、围巾，穿大衣，护好头部、手部、脚部。大风降温时;，不要迎风行走。;转载请注明出处，谢谢。