谷丙转氨酶高吃什么(完整).pptVIP

谷丙转氨酶高吃什么 黑木耳 黑木耳中含有能够促进肝部巨噬细胞吞噬功能发挥和淋巴细胞转化的成分，从而有效提高人体免疫力； 黑木耳还可有效降低体 内的胆固醇，同时促进身体 所需的营养物质的合成，从 而减轻肝脏负担，有利于肝 脏修复。 豆制品 豆制品中富含钙、磷、铁等多种人体必需的微量元素，还含有维生素B和纤维素等营养物质，可以帮助受到损伤的肝组织再生； 豆制品中不含胆固醇 而富含蛋白质，能够有效 帮助肝脏排毒和代谢，抑 制谷丙转氨酶升高。 葡萄 葡萄可以改善谷丙转氨酶升高时带来的神经衰弱和疲惫乏力的体征； 葡萄中含有的多酚类物质还是天然的自由基清除剂，能够消除自由基对肝细胞的伤害，同时降低谷丙 转氨酶的活性。 蘑菇 蘑菇含有粗纤维和木质素，能够吸收体内多余的糖分和胆固醇，并将其排出体外，减轻毒素对肝脏的影响； 蘑菇中的有效成分还可以提高人体内的免疫力水平，抑制 谷丙转氨酶的活性， 帮助受损器官组织修